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舌苔厚白吃什么食物

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舌苔厚白吃什么食物

从中医来讲,舌苔厚白是因为肺热引起的。大多数患者舌苔厚白的同时,还有心急烦躁、失眠多梦的情况。建议这种患者应少食寒凉、节制饮食、坚持锻炼。那么,舌苔厚白吃什么食物好呢?

1、桔皮生姜消食:取7克左右的桔皮,加1块生姜与适量的糖,用沸水冲泡,代茶饮服,可治消化不良

2、柠檬治消化不良:用适量腌柠檬,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良。

3、山楂麦芽消食法:取9克生山楂、9克炒麦芽,加水煎服,可治积食及消化不良。食疗养生

4、儿童饭前饮水助消化:饭前1小时左右让孩子饮1杯水,可以及时补充到全身各细胞组织,促使消化器官分泌出足够的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。

5、荸荠萝卜助消化:取20只生荸荠、250克萝卜,捣烂挤汁热服,能帮助消化。

舌苔厚白吃什么食物好呢?舌苔发白同时伴有心急烦躁、失眠多梦,多是心经有热,病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水,当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝;口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服。膀胱湿热舌质偏红,舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉,或尿时感到小便发热,有痛感,多是膀胱湿热,即西医讲的泌尿系感染,可用白茅根、瞿麦、扁蓄等,水煎后当茶喝。

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