宝宝蹬腿是一种很常见的情况，宝宝在妈妈体内的就经常拳打脚踢的。宝宝的小腿蹬来蹬去的时候，细心的爸爸妈妈还会发现与此同时自己家的宝宝的脚还会发抖。那么，为什么婴儿蹬腿时脚就发抖？宝宝蹬腿手脚抖动又该怎么进行护理呢？
为什么婴儿蹬腿时脚就发抖
1、一般情况属于正常现象。因为宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋，多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态。
2、可能是缺钙。宝宝睡觉手脚抖动也可能是因为缺钙导致的，这种情况严重时还会出现手足的抽搐，甚至可能是癫痫或某些遗传代谢疾病引起的。
3、白天过于疲劳。因为在睡眠过程中，受到刺激时会引起大脑皮质的个别细胞群处于兴奋状态，产生梦。如果白天行走劳累，刚入睡时就会梦见走路或一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作。
宝宝蹬腿手脚抖动怎么护理
1、如果宝宝脚抖是一种正常的生理反应，妈妈可以用手轻轻安抚宝宝身体或双手，让宝宝产生一种安全感，可以使他安静下来。一般来说随着宝宝月龄的增长，神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会逐渐消失，不需特殊处理。
2、晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水。
3、为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜。
4、妈妈在睡觉前应进行3～4种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等，都有助于宝宝培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间。
5、开窗睡觉也是有好处的对宝宝，如果风大，室温过低，不适于睡眠，全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。
宝宝蹬腿的时候引起宝宝脚还抖动的原因有很多，如果只是偶尔的情况，可能只是宝宝用力太过引起的，爸爸妈妈不用太过担心，但是如果经常这样，就要检查一下宝宝是不是缺钙了。宝宝要是缺钙，一定要及时进行钙剂的补充，促进宝宝的健康成长。
