宝宝在刚刚出生的时候会出现各种各样的问题，在这段时间里妈妈们是有点紧张，有点好奇的。所以在宝宝有一点点小问题的时候就感觉有点害怕，其实是没有必要的，发现宝宝出现异常，可以先自己上网了解，那么宝宝足外翻自己能好吗？一起来了解一下。
宝宝足外翻自己能好吗
1、不可以的，但是可以采用纠正的方法。孩子足外翻最佳治疗时间当然是越早矫正越好，因为外翻是随着负重的增加越来越严重的。早期的外翻用矫形鞋配合外翻矫形鞋垫就可以矫正过来，把孩子的脚保持在正常的位置，把塌陷的足弓托垫起来。
2、足外翻矫正鞋最佳矫正年龄在1岁左右，年龄越小矫正效果越好的，穿戴矫形鞋的同时，如果能够配合按摩等训练，效果会更好。在没有明确病因和有效治疗之前矫正鞋要一直穿。
3、宝宝足外翻按摩手法：手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法。
宝宝足外翻怎么预防
1、宝宝睡觉时可以考虑用宽点的带子绑住或者家长辛苦点用手将宝宝的膝盖合并捏住；这样比较能把握好分寸。平时尽量不要让宝宝坐在推车里。
2、当宝宝坐在推车里时，他的腿由于骨头没有发育完全一般都是保持着膝盖向外翻的姿势。很多小孩出现足外翻、膝关节外翻都是这种情况造成的。 当然，不管是绑着还是捏住宝宝都不会舒服，这个时候可不能心软。
3、越早治疗好得越快，如果选择用带子，最好事先给宝宝摸点爽身粉，可以避免长痱子。孩子不睡觉时最好不要绑。
通过上文相信妈妈们都已经了解到了宝宝足外翻自己能好吗和宝宝足外翻怎么预防这两个问题。宝宝如果出现了足外翻，随之发展可能会导致宝宝的走路受影响，所以妈妈们在生活重要观察宝宝的各种情况，并且要做适当的释放措施。
