一般情况下，9个月宝宝晚上睡觉是很踏实的，如果宝宝在半夜总是醒，并半夜哭闹，家长不仅会非常担心，而且还会感到很迷惑，不知道宝宝为什么会这样。那么，9个月宝宝半夜总醒哭闹怎么回事？现在就和小编一起来了解一下吧。
9个月宝宝半夜总醒哭闹怎么回事?
长牙
宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。
憋尿而哭吵
有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。
鼻塞
宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。
如何培养宝宝的睡眠习惯?
好的睡眠习惯也能提高宝宝的睡眠质量，培养宝宝良好的睡眠习惯，让宝宝按时睡，按时醒。白天可以给宝宝安排1-2个小时的午睡时间，夜间让宝宝睡10个小时左右。
首先，要给宝宝一个适合睡觉的环境，室内要保持安静和空气的流通，可以不开空调就尽量不要开空调，可以开个窗口，新鲜的空气中含氧量高，可使宝宝舒适而深沉地熟睡。
其次，白天可以让宝宝多活动，消耗掉宝宝的大部分精力，白天玩得累了，晚上也可以更容易的入睡。睡觉前也不要和小孩玩，使小孩过度紧张或兴奋，更不能用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。
另外，还要让宝宝养成独睡的习惯，宝宝睡在妈妈身旁，不仅容易被妈妈压到，呼吸到的也多是妈妈排出的二氧化碳，会增加呼吸道疾病感染的几率。孩子养成独睡的习惯，睡眠质量也会好些。
以上就是对9个月宝宝半夜总醒哭闹怎么回事的相关介绍。小编提醒，宝宝半夜总醒哭闹，不仅会导致家长疲惫不堪，还会导致宝宝白天没有精神，所以当宝宝睡不着时，家长可以给宝宝放些轻音乐，或者给宝宝讲点故事。以便可以帮助宝宝入睡。
