月经是一种女性的正常生理反应，在平时也会出现不正常的现象，其中月经提前就特别常见，我们要根据自己的情况进行有效的调理。
吃避孕药月经会提前吗
吃避孕药往往会对身体带来很多的异常，如吃避孕药后月经周期提前就是最常见的。这属于正常的一药后反应，一般避孕药会引起前三个月月经周期异常，三个月后会自行恢复正常，期间同房最好使用避孕套。
实际上，吃避孕药月经提前是很有可能的，避孕药很可能会导致经期紊乱。个别人在口服避孕药后，会出现月经周期失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要天天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。
月经提前的原因
1、感情压力:长期处于高压状态，或者感情变动大，会影响女性内分泌，月经提前。
2、生活环境的变化:天气、生活环境、居住地等外部因素的变化可能会影响正常的月经周期。
3、疾病影响:妇科炎症、甲状腺疾病、脑肿瘤等器质性疾病影响月经。
4、避孕环的影响:避孕环是异物，进入子宫后，一部分女性月经异常，月经提前或经量增加等。
5、药物影响:服用避孕药、化疗药、精神疾病药等药物，女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。
6、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。
7、饮食失调:平时不注意饮食的合理组合，喜欢吃油炸、辣、冷等刺激性食物也是月经提前的原因。
8、气虚和血热:中医认为气虚者脾弱，脾不统血，月经容易提前。血热者血流过快，加速的血运也会导致月经提前。
月经提前预防
1、不应吃生冷、酸等刺激性食物。多喝热水，使大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血艇实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡莱、谷物、莲子等，具有补气益肾固定作用，体弱证人可选择。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒、易抑郁等现象，均正常，无需过度紧张。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
