我相信每个男人都知道阴茎健康对自己的重要性，所以男性朋友也必须非常关注如何保持健康。因此，我总结了一些对阴茎健康有益的事情，希望每个男人都能理解并做到。
日常六招护理你的弟弟
1、不要染香烟
放弃吧！用手握住你的东西之前点烟是没意思的活动。因为这会阻碍勃起。吸烟是早泄的原因之一，有证据表明吸烟会影响勃起尺寸。在
实验中，研究者发现吸烟者的阴茎明显小于不吸烟者。哥德斯坦教授还说：”吸烟不仅会损害血管，而且会对阴茎组织带来损伤，导致其弹性减小，膨胀受阻。
2、别和硬物做对抗
当然，这里还包括她的骨盆。只需一次大力的插错行为就足以撕破阴茎海绵体（在整条阴茎表面循环的瘦长勃起室。）若彻底断裂则需要在24小时之内动手术来控制内出血降低永久性伤害的几率。若是部分损伤则没有这么严重，但有可能带来一些后续问题。
尽管海绵体内部和疤痕组织会愈合，但他们已经失去弹性——这将导致歪斜、刺痛和永久性早泄。据估计，早泄的男性中，有1/3以上的人有阴茎外伤史。下次她在上面的时候，为了保护自己要小心。因为这是最有可能受伤的姿势。
3、多走
即使是星期天爆炸性的大餐，宿醉和不舒服的心情也可以开始。哥德斯坦教授说，在实验中，研究人员发现，与每天长时间坐着的男性相比，每天散步2英里的男性勃起问题的概率只有一半。20分钟的慢跑和30分钟的举重训练也有效。
4、和小三亲吻
对于有外遇的男性，没有勃起反应是很常见的，可以说是正常的。事实上，治疗勃起功能障碍的医生经常问是否有外遇。这种情况主要是因为感到内疚。罪恶感变成不安，杀死勃起反应。
5、多打哈欠
对你来说可能不太可能，但对身体来说，打哈欠和勃起实际上是一样的。实际上，当你在打哈欠的时候你很可能已经刚刚错过一次勃起。这两种反应都是受一种叫一氧化氮的化学物质控制。由脑分泌，可以融入控制嘴和呼吸的神经元，也可以随着骨髓潜入给阴茎供血的血管。有时士兵会分成两条路。(这就是为什么大哈欠会引起身体颤抖)现在甚至整天允许自己打哈欠，为神经通道做准备，迎接完美、坚定的勃起。
6、控制血糖
高血糖不会让你健康：除了修道院，糖尿病是通往孤独一生最快的路径。实际上，超过一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病会给阴茎带来双重打击。它一方面会加速动脉病的恶化，另一方面它又减缓刺激素在全身神经间的传导速度。此外，我们必须承认麻木的弟弟不是快乐的弟弟。
除了阴茎外，我们全身的各个器官都需要细心照顾和照顾，保障我们的健康，男性需要保护自己的生殖能力，保护阴茎。
