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孕妇高血压可以吃虾吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.74W 次
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孕妇高血压可以吃虾吗

如果孕妇有两次血压达到140/90毫米汞柱以上,则有可能是患上了妊娠高血压。患有妊高症的孕妇必须要控制饮食,应该减少动物脂肪的摄入,适当补充含钙丰富的食物。那么,孕妇高血压可以吃虾吗?

孕妇高血压可以适量的摄入虾,虾的营养价值还是比较高的,它的蛋白质和胆固醇含量比较多,而且很多海虾中含有dha,能够有效地促进胎儿神经智力发育,但是虾肉中的胆固醇也会引发高血压,所以不能过多摄入,一定要控制好份量。

而且虾肉并不好消化,如果吃了过多,孕妇很容易消化不良,如果对海鲜过敏的孕妇更加不能吃虾,对于自身和胎儿的健康都是威胁。高血压的孕妇在饮食中应该做好多样化搭配,在肉类蔬菜和水果的分量上都要做好恰当搭配,不能吃太咸和太油腻的食物。

如果高血压的孕妇还同时患有高尿酸血症,那么就应该少吃虾肉,因为海产品中的嘌呤比例比较高,如果大量摄入就会使患者身体内的尿酸水平增高,引起一系列疾病。高血压的孕妇还需要做好孕检,定期监测血压水平的变化,如果发现突发性的增高,一定要引起重视。

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