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孕早期可以吃桃罐头吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.81W 次
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孕早期可以吃桃罐头吗

孕妇在孕早期由于激素的影响,经常出现食欲不振的妊娠反应,但心里却很想吃桃罐头,觉得这个比较开胃,长辈却觉得不能吃,认为桃罐头添加剂多。而且比较寒凉。那么,孕早期可以吃桃罐头吗?

孕早期可以适量吃一点桃罐头,注意千万不能多吃,更不能用桃罐头来代替正常的餐食。很多孕妇在孕早期都会出现孕吐反应,十分影响食欲问题,而桃罐头的味道酸甜,在一定程度上能让孕妇开胃,所以如果孕妇想吃是可以适量吃的,罐头里的糖分还能补充热量。

但是桃罐头是一种加工过得产品,里面的各种添加剂成分含量十分高,而且糖分含量很高,对于孕妇来说会增大糖尿病的风险,里面的营养成份也几乎在加工过程中消失了,所以如果过量的摄入,还有可能会使孕妇不能完全代谢里面的添加剂。

孕妇最好还是吃一点新鲜的水果,桃罐头里面的水果大多是黄桃,如果是新鲜的黄桃它的营养成分是比较高的,不仅含有丰富的维生素,还有胡萝卜素起到抗氧化的效果,对于宝宝的视力发育有促进作用,所以可以用新鲜黄桃来代替桃罐头。

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