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孕妇血糖高可以吃包菜么

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.76W 次
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孕妇血糖高可以吃包菜么

有的女性在怀孕之前身体可能是比较健康的,但是在怀孕之后,因为饮食会有比较大的变化,所以身体可能也会受到影响再做产检的时候,可能就会发现有血糖升高的情况。孕妇如果血糖升高太多的话,就很有可能会导致妊娠期糖尿病,这对身体是很不好的,所以就需要忌口,那么孕妇血糖高可以吃包菜么?

在做产检的时候检查出来血糖高是可以吃包菜的,因为包菜本身就是属于蔬菜类,算是比较清淡的,而且它本身也有比较丰富的维生素,能够帮助提供粗纤维,是可以调和孕妇的口味的。而且包菜的含糖量又很低,所以多吃一些也不会有影响。

那么孕妇血糖高的话不能吃什么呢?

第一,在主食方面的摄入需要控制,比如米饭面条之类的,都是要尽量减少的,因为主食当中没有膳食纤维,就没有比较好的降低血糖的效果,而且又含有比较多的淀粉,对于血糖可能也会有一定程度的影响。

第二,禁止食用糖类食品,比如蛋糕,糖果,饮料,冰淇淋之类的都是不能吃的,因为这些食物里面含有很多的糖分,吃了的话会导致血糖升高。

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