日常饮食中吃点辣的，对身体是有一定好处的，有些女性平时就十分爱吃辣，几乎是无辣不欢，在怀孕后胃口比较独特，因而也比较爱吃辣，但是同时会比较担心，孕妈吃辣会不会影响宝宝？
孕妈吃辣不一定会影响宝宝，少量的吃点辛辣食品对胎儿造成的影响不大，怀孕的过程当中，很多孕妇的口味会发生改变，对于经常吃的一些食物会觉得非常寡淡，这个时候适当的吃点辣的，能够调节胃口，让孕妇的食欲变好，从而增加进食量，也能够帮助孕妇获取更多的营养。
辣椒当中的成分能够起到促进消化的作用，对孕妇的胃肠道来说是有好处的。不过辣椒是一种热性的食物，孕妇们如果吃了过多的辣椒，就容易出现上火等症状，也会导致大便干结、排便困难，排便时就会增加腹压，因而为了避免给胎儿造成不利影响，孕妇吃辣要适当。
辣椒里面含有麻木的物质，孕妇吃辣的时候不用太辣，只要口腔不会出现麻木的感觉即可，平常在饮食烹饪中，可以少量的加入一些辣来调味，此外还应当注意保持清淡，不宜太过油腻重口。
