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怀孕能不能吃甜酒汤圆

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.1W 次
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怀孕能不能吃甜酒汤圆

甜酒汤圆是甜品的一种,不仅营养丰富,味道好,而且还具有美容养颜和益气补血等功效,致使有些女性在怀孕过程中也会想吃甜酒汤圆,不过因为孕期饮食是有很多讲究的,尤其酒类食品,所以有孕妇问,怀孕能不能吃甜酒汤圆?

怀孕期间是可以吃甜酒汤圆的,但为了胎儿安全起见,在怀孕初期以及临分娩前最好不要吃,其他孕期时间段可以少量吃,虽然甜酒汤圆含有酒精,但新鲜酒酿酒精含量会少,而且酒酿富含多种营养物质等,可以补充身体各种营养物质,有益于孕妇和胎儿健康。

此外酒酿里含有的少量酒精成分,孕妇喝了之后能促进身体内部的血液循环,有助于消化和增进食欲,所以偶尔吃一两次问题是不大的,当然,一次性大量吃,或者是长期吃的话,那么肯定是不行的,因为甜酒汤圆中毕竟含有酒精成分,过量还是会影响胎儿发育,甚至引发流产或胎儿异常等情况。

其实除了甜酒汤圆中的酒精需要注意外,汤圆也要引起重视,因为汤圆外皮是由糯米制作的,淀粉含量高,粘性高,多吃容易造成孕妇出现消化不良,而且汤圆馅料都是甜的,甜食容易造成孕妇血糖值升高,增加诱发高血糖的风险,不利于孕妇健康,所以孕妇要注意不可过多吃汤圆。

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