女性在快要生产的时候，如果是打算用顺产的方式，就需要格外注意宫缩的情况，以及宫口开的情况。如果宫口没有开够，不容易生产，因此女性一般要等待宫口开到位，才能顺利生产。那么，宫缩频率多少开三指？
首先，宫缩频率和宫口开三指，没有直接联系。一般宫口开三指，是潜伏期，时间可能比较长，需要几个小时，有些人则可能比较快，有生育迹象后，一个小时左右就能顺利开三指。
其次，宫缩疼痛感觉，有些产妇是在腹部，有些产妇感觉在腰的位置。其实宫缩如果不强烈，可能没有特别感觉，或者与来月经时的肚子疼一样，不痛女性的疼痛强弱也不痛。当宫缩一阵阵的涌来，并感觉向下腹扩散，或有腰酸以及排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
另外，在快生产前，孕妇可以自行观察宫缩频率，一般首次生产的女性，如果在十分钟内痛三次以上，经产妇如果10分钟以内就疼一次，就要到医院看看，是不是需要住院待产。此外，怀孕37周以后，若出现破水、阴道出血量多、胎动明显减少等状况，也需要赶快到医院检查。
