很多孕妇在临产前，不管是心理还是身体压力都是很大的。尤其是产前宫缩，宫缩的出现，说明宝宝快要出生了。很多孕妇对宫缩还不是很了解，不知道宫缩时是哪里疼，应该要怎么缓解。那么临产宫缩是哪个位置痛？
产前宫缩疼一般是腹部的疼痛，在肚脐下面疼，也有的是在腰部疼的。它跟月经痛比较相似，只是疼的更剧烈。这时候孕妇要采取合适的位置，在放松的状态下深呼吸，可以缓解疼痛。宫缩疼会持续很长一段时间，一般情况下都能忍受，在痛的时候可以让家长来给腰部或是背的位置按摩，来放松身体。
临产前出现宫缩痛时，千万要注意不要大声喊叫。产妇要对宫缩疼有一个思想准备，不要被疼痛打垮，以免不好生产。有一些受不住痛的孕妇，在宫缩出现时叫的很大声会导致体力过度消耗的。这时候体内的肾上腺素会分泌，导致血管收缩，严重的还会使子宫流血和子宫收缩不良。最终还会导致延迟生产时间，造成难产等现象。
产前宫缩疼是有规律性的，孕妇可以找到规律，在宫缩来临时进行深呼吸、放松身体。千万不要过度紧张，家长也要照顾好孕妇，给他们按摩来缓解疼痛。
