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孕37周还需要补铁吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.02W 次
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孕37周还需要补铁吗

女人在怀孕的过程是既幸福又痛苦,日常的普通菜式已经满足不了准妈妈的营养需要的,怀胎十月,所补的营养可以说是多不胜数,随着月份增大跟着胎儿的发育,需要选择不同的补品,那么孕37周还需要补铁吗?

1、当然是需要了,后期补铁是很重要的。孕晚期婴儿发育的快,对铁的需求量也大。身体供应不上的话,孕妇很容易出现贫血等症状,会影响婴儿发育。对生产也会有所影响。可以进行食补,樱桃、猪肝、牛肉、瘦肉都是不错的选择。含铁丰富的食物还有黑木耳、芝麻酱、蛋黄、红萝卜樱、葡萄等。

2、由于孕妇的体质也各不相同,所需要的营养也是多种多样。一定要遵从医嘱,如果过分摄入铁元素,会导致血红蛋白水平超常,极有可能导致胎宝宝早产。这时候补充维C即可。维C和铁元素的吸收是有一定的比例的,二者同时吸收的效果会更好。

3、根据吸收不同,也不可长期补铁,有些人两三天即可,有些人则需两三周。应做一些常规的检查,不可盲目服用一些营养品,是药三分毒,孕妇的身体经不起任何风波,任何的举动都要稍加斟酌。

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