孕期的时候妈妈不仅是要了解孩子的发育情况，同时也是要知道自己生产需要的知识，这样子才能保证自己遇到问题的时候不会那么惊慌。特别是对于自己宫颈的问题，很多人都不是很了解。到底宫颈如何缩短到展平？
按照正常的状况，一般宫口从缩短到展平，在从展平到扩张的过程是要持续较长的时间的。通常是要在怀孕9个月的第二周开始，然后慢慢到要生产的时候才算完成。这个期间是身体自然的变化，妈妈不会有什么太大的感觉，并不用过于着急的。
宫颈的缩短到展平是有一个过程的，一般是分为潜伏期和活跃期。潜伏期的时候就是大概到3厘米左右，需要用到的时间就是8个小时左右，然后再开始进行扩张。等到了活跃期，宫口会从3厘米开到10厘米左右，宫颈也会慢慢展平，也就是要生宝宝了。
宫颈缩短到展平其实就是告诉孕妇即将生产，其实也不是那么的可怕。首次生宝宝的孕妇用的时间会比较长，如果是超过了20个小时就要注意，可能有一些异常的情况。宫颈展平和开宫口是可以同时进行的，每一个人会有大大小小的差异。
