流产后的一个月，被称为小月子，由此可以看出人流手术后好好休息对女性的重要性。确实，人工流产后，需要好好养护身体，否则可能会因此落下病根，让身体出现亏损、虚弱的情况。
1、卧床休息：人流手术后，最少要卧床休息三天，这三天是身体最虚弱的时期，三天之后再下床进行活动。
2、避免体力劳动：人流手术对子宫内膜的损伤很大，如果术后从事体力劳动，会使受损的子宫内膜迟迟不能愈合，因此，术后一个月之内要避免从事搬抬物品等体力劳动。
3、注意卫生：人流手术3天后就可以洗澡了，但是要淋浴而不是盆浴。同时在一个月之内禁止性生活，以免感染细菌。
4、按时服药：人流手术后，大夫会根据女性的身体情况，开一些止血、促进粘膜修复的药物，所以一定要按时服用，不可随意停药。
5、营养充足：人工流产后，要多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，使身体尽快复原。
