hellp综合症一旦发病，病情就会发展得十分迅速，在短时间内会有急剧的变化，胎儿和母亲的生命都会受到威胁。那么这种严重的疾病能不能够预防呢？
由于目前对于hellp综合征的确切病因和发病机制还不完全清楚，猜测和免疫，胎盘原性等因素有关，所以无法从根源真正意义的对hellp综合症进行预防，但是在日常生活中，我们可以做好一些细节来降低hellp综合症的发病可能。
由于hellp综合症和孕期高血压有关，所以孕妇在孕期应该拥有一个良好的生活规律，做到低盐饮食。孕妇每天的睡眠时间应该保证在七个小时以上，身体太过劳累，就会容易引起高血压现象的发生。每天盐的摄入量应控制在2到5克，其他高盐高钠的食品要注意少食用，像茼蒿，空心菜，这些蔬菜中钠的含量也是比较高的，所以应该尽量少吃这些蔬菜。
孕妇的三餐不应吃得太饱，最好让自己时刻保持有一点轻微的饥饿感，饮食应该少量多餐，因为控制好体重，就可以控制好血压。
在孕期时，也不要忽视了钙、钾、镁等等这些微量元素的补充，这些都是可以维持血压稳定的重要元素。
