女性在怀孕的时候一旦出现hellp综合征，就很可能造成严重的后果。所以，及早的进行预防，是很有必要的。
1、虽然现在医学界对于hellp综合征的出现原因还没有最终确定，但是这种疾病却是由女性在怀孕期间的高血压所引发的，只要可以避免孕妇出现高血压，那对hellp综合征的预防，就算基本成功了。
2、女性在怀孕期间生活要规律，要早睡早起，绝对不能够熬夜，要有充足的休息时间，这对于预防高血压的出现是很有必要的。
3、虽然在怀孕期间要补充营养，但是也不要摄入过多的热量，避免吃油腻、高热、高盐的食物。不要让体重上升的太快，否则很容易引起高血压。
4、在怀孕期间只要身体情况允许，就要适量的进行锻炼，散步就是很适合孕妇做的运动。
女性在怀孕的时候，通过以上所介绍的方法，就可以极大地降低妊娠高血压的出现几率，进而避免孕妇患上hellp综合征。
