孕妇的护腰枕就是一个保护孕妇腰的枕头。因为孕妇在刚刚怀孕的时候还没找到舒适的睡姿，那么这个时候就需要一个护腰枕。护腰枕不仅可以让孕妇睡得舒服，还有保暖、缓解酸痛的效果。那么，孕妇的护腰枕怎么使用？
孕妇可以把护腰枕垫在腰部的位置，同时在孕后期的时候，孕妇最好采用左侧睡。因为到了孕后期，肚子里的宝宝会改为头位，左侧睡主要是为了不要压迫宝宝的心脏，让宝宝更舒服地在孕妇的肚子里。护腰枕的两个主要的功能是帮助孕妇适应左侧睡姿和安胎护腰。
1、帮助孕妇适应左侧睡
由于在怀孕期间最好采用左侧睡，可是有些孕妇不太习惯左侧睡。所以这时候就需要一个护腰枕来帮助孕妇适应左侧睡。
2、帮助孕妇安胎护腰
正常情况下，孕妇侧睡会让肚子里的宝宝受到挤压，同时孕妇也会感到腰部特别不舒服。此时，也需要一个护腰枕来帮孕妇减轻不适感。利用护腰枕支撑着孕妇的腰部，这样不仅能让肚子里的宝宝没有压迫感，而且也能缓解孕妇因肚子造成的酸痛感。最终让孕妇舒服地入睡。
