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怀孕可以吃丑橘吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.12W 次
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怀孕可以吃丑橘吗

丑橘虽然其貌不扬,但它吃起来口感很好,因此受到很多人青睐,而对于孕妇,会考虑到自己肚子里宝宝的健康不能随心所欲的吃东西,尤其是身体不是特别健康的孕妇,那么怀孕可以吃丑橘吗?

1.可以吃丑橘,不过最佳的吃丑橘时间是在两顿饭之间。水果本身就是很营养的食品,维生素比较丰富,而丑橘中的营养成分,尤其是纤维素的含量在水果中是比较高的,而补充一些纤维素有助于孕妇对于食物的消化,因此只要能够控制好丑橘的食用量,很好的掌握自身血糖含量的变化,对血糖高的孕妇来说,吃丑橘是好处大于坏处的。

2.除了丑橘之外,生活中,血糖高的孕妇应当每顿少吃,然后一天多餐,尽量吃清淡一点的食物,这样自己的血糖的含量就能很好地控制。

3.以下几种情况中的孕妇应该尽量避免吃丑橘。首先是肺功能和肾功能有些障碍的妈妈们,丑橘这类食物会导致出现腹痛,腰部和膝盖等部位出现酸软无力等现象。第二种情况,胃功能不好的孕妇,尤其是患了胃溃疡,胃炎等严重胃病的孕妇,要尽量少吃丑橘,否则会出现胃粪石的症状。

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