女性怀孕之后，身体会出现不同的变化。怀孕中期的胎动会引起孕妈妈的不适感，怀孕中期孕妈妈不能仰卧，需采用侧卧的方式，以免加重脊椎的负担。胎动有时候会影响孕妈妈的睡眠情况，怀孕到第29周了，孕妈妈的胎动次数是多少呢?怀孕29周胎动多少正常?
怀孕29周胎动多少正常
胎动次数多少、快慢、强弱等，是胎宝宝健康情况的一种反映。而在孕期的不同时间段，胎动的次数和幅度也不同。最早，在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无法感觉到，只能通过B超观察胎宝宝在子宫里做出各种动作。孕四五个月时，孕妈咪能感觉到胎动，但此时能感觉到的胎动次数还是很少，胎动的间隔时间也很长。这是因为胎宝宝的力量还不足，需要比较强烈地运动才能让孕妈咪感觉到。
到了怀孕29周，胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，孕29周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。此外，胎动的次数还受很多因素影响。有些孕妈咪会发现，在自己忙碌的时候，胎动的次数会比较少;而当自己坐下来放松时，胎动次数会明显增多。
孕29周胎动频繁正常吗
胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
综上所述，孕妈妈怀孕之后的胎动是不同的。胎动的频率与孕妈妈的日常活动，宝宝在腹中的活动有关，不是固定频率的。孕妈妈平时多食用一些高蛋白的食物，补充营养。根据孕妇的体质差异，怀孕期间增重的数值也是不同的，一般在25公斤之内。
