老年人经常告诫孕妇朋友，怀孕以后不能拿高处的东西，这么说虽然没有科学道理，但还是很实用的。孕妇朋友怀孕期间身体结构发生了变化，一些看起来非常平常的动作最好也不要轻易的去尝试。尤其是在孕早期和孕晚期更是要注意了。那么为什么孕妇不能伸手够东西？
为什么孕妇不能伸手够东西
怀孕期间是避免踮脚够高处的东西的，这样容易造成抻到的情况出现，引起身体局部疼痛，或是流产的情况出现的，所以怀孕期间是避免的。
拿不到高处的东西时，多数人都习惯垫起脚尖伸长手去拿。但垫起脚尖容易让身体失去平衡，再加上拿高处的物品时怕物品掉落，就会全身用力去抓握物品，这对于大肚子的孕妈妈来说，是颇为危险的动作，一不小心就会摔倒或被掉落的物品砸到。
拿高处的物品时最好是请旁人帮忙。对于经常需要使用的物品，最好放在方便拿取的地方，这样就能避免做垫脚尖的动作。
孕早期不能做的动作有哪些
一、伸懒腰
早晨起来，你是不是习惯性想伸个懒腰？但怀孕后就要注意了，这个动作会拉到孕妈腹部，尤其是孕早期伸懒腰幅度过大，可能会导致宫缩，造成流产。此外，晾衣服这种将双手举过头顶的动作也要少做。
二、弯腰
孕期不宜经常弯腰，否则腹部压力增加，加重胃部灼热不适，在起身时还会感到头晕目眩，不小心就会跌倒，伤害腹中胎儿。孕期不论弯腰或起身动作都应轻缓，切忌过猛。
三、抠肚脐
不少"强迫症"的孕妈，洗澡时看到自己肚脐里脏脏的就习惯性的用手抠。肚脐是人体比较重要的部位，孕期扣肚脐轻则引发宫缩腹痛，重则会危害胎儿发育。孕期可用清水清洁肚脐，一定要避免用手抠。
怀孕时期需要注意的事项太多，既要让自己的身体保持在健康状态下，还要时刻注意胎儿在体内的变化，随时时间一天天推移，孕妇的行动会很缓慢，此时如果不注意的话，很有可能发生意外，严重的话胎儿也会受影响。因此做自己力所能及的事，这是很重要的。
