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糖尿病人食谱及禁忌水果

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.82W 次
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糖尿病人食谱及禁忌水果

只要是糖尿病,无论是哪一类型的糖尿病,在饮食上都应该进行适当的控制和调理,病情得到更好的控制,也因为水果的糖分高,所以一般妊娠糖尿病患者有所禁忌的,糖尿病人食谱及禁忌水果是哪些?

1)香蕉

关节炎患和糖尿病患者不适宜,香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。

2)葡萄
不适人群糖尿病人。葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

3)西瓜

不适人群糖尿病人,西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

4)荔枝

忌食人群,荔枝性热,出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食,多食发热;老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,也不适宜吃荔枝,否则会加重病症。

5)橘子

高血糖孕妇不适宜,橘子含糖量较高,容易引起血糖升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

6)凤梨

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食凤梨,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

7)石榴

石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效,适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。然而有血糖高者不适合多食。

孕妇不仅仅在水果上要有控制,在主食应少量多餐,并且每日分5-6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉类食品,多摄入富含纤维素食品,慢慢控制自己的饮食糖分,好好爱护自己的身体和宝宝,祝您好孕。

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