人流指的是人工流产，对女性的身体伤害是非常大的，所以人流之后女性一定要积极调养身体才好。人流之后，女性需要休息一段时间才可以上班，这是很多女性都知道的事情。但是有的女性人流第二天就想要上班，这样可以吗？
人流后如何调养？
1、在医院观察。手术后在院观察2小时，注意阴道流血和腹 痛的情况，没有意外方可回家。
2、安心静养。手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的 食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒。
3、放松心情。减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生 活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。
4、补充营养。1个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生 蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。
5、防止感染。在手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚 未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液 栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感 染。
6、注意出血。手术后胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面 会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面的修复而好转，一般 在3-5天阴道流血会渐渐停止，最多不超过10-15天，如果阴道出血 超过正常月经量，持续时间长，需要及时检查就诊。
7、恢复排卵。多数患者在手术后一个月后可恢复正常排卵， 随后月经来潮。但性生活必须做好安全措施，如果准备采用节育环 避孕者，可在无痛人流手术同时放置节育环，这样成功率高，副作 用少。 人流手术后我们还要注意调养，以确保身体的真正康复。
女性做完人流后需要注意以下事项：
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
4、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力 劳动。
5、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量 或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
本文详细介绍了人流之后需要采取的一些调养措施，也介绍了人流后需要注意的一些问题。作为一名刚刚做过人流的女性，你最好是不要第二天就上班，那样没有休息好，会对身体造成很大的伤害，甚至是会留下很多的后遗症哦。
