怀孕是一个很不容易的过程，我们都知道怀孕需要一年的时间的来恢复身体，但是这也是我们的女孩子成为母亲的必经之路，所以我们也要对怀孕产生一定的认知，但是怀孕不是那么顺利的，那么先兆流产保胎需要多久呢？一起看看下文！
先兆流产保胎需要多久
1、先兆流产保胎需要注意休息，孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。
2、先兆流产保胎需要留意流血量和性质，随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。
先兆流产不能吃什么
先兆流产不能吃什么食物?首先要了解自身先兆流产是属于哪种类型。如果是因为肾虚而引起的先兆流产，要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚患者不能食用滋阴寒凉之物，如如蹄、黄芪、黄芩、黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。肾阴虚者一般不能服用温燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。
如果是血热损伤胎气，血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。
上文告诉我们先兆流产保胎需要多久的内容，其实很简单的意思，怀孕的母亲们应该要对生活充满希望，心情一定要比较放松一些，尤其是状态不好的准妈妈们，因为我们都知道， 妈妈状态不好影响的最直接的就是我们的宝宝了！
