怀胎十月的漫长过程，各位孕妈由于各方面因素的影响，难免会出现发烧头疼的情况。孕期生病自己难受不说，有可能还会对胎儿产生影响，必须要引起孕妈的足够重视。那么如果孕期发烧头疼怎么办呢？大家跟我来了解一下吧。
孕期感冒食疗法
1、萝卜和白菜
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
2、姜
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10－20克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
怀孕期间孕妈的身体素质是非常重要的，这源于日常生活的积累。及时的关注天气变化，少与一些人多的公共场所，多去郊外转一下呼吸一下新鲜空气，这对胎宝宝的健康是非常重要的，也可以尽量避免孕妈出现感冒发烧的症状。由于大多数药物可由母体经胎盘进入胎儿体内，部分可对胎儿造成不可逆转的损害。所以，孕妇的用药原则是能不用则尽量不用，能少用就不多用。
