现在因为一些原因，导致人流的人数也不少，女性朋友在人流后，术后恢复的怎么样，跟来月经有关系，一般在术后一个月左右就会来月经了，在来月经的时候，还有观察月经的量，色跟时间等，如果流产后，来月经量少了怎么办呢？
流产后来月经量少怎么办
1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。
2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果（如花生、核桃、松子等）、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。
人流后月经不调的原因
一般来说，人流后月经不调存在以下几种可能：
1、子宫内膜损伤：子宫内膜虽然有较强的再生能力，但刮宫后月经和生育能力的恢复还是受内膜损伤程度所影响。当子宫内膜损伤面积较小时表现为月经量少，若及时有效干预可好转;但若子宫内膜大面积损伤导致前后壁粘连，可能会造成继发性闭经。
2、宫颈管粘连：子宫内膜的基底膜保护层被破坏后，有可能会导致宫颈管粘连，也会使得经血排不出来，这时，患者会出现有周期性的下腹痛及肛门坠胀感，妇科检查时还可见到有宫腔积血。
3、下丘脑-垂体-卵巢轴系统功能失调：有些意外怀孕的女性得知自己怀孕后变得紧张焦虑，对人流也会产生恐惧和紧张情绪，这种负面情绪扰乱了中枢神经与下丘脑之间功能，并通过下丘脑-垂体-卵巢轴使得排卵功能出现障碍，也可能出现月经不调。
4、人流术后过早地进行性生活：人流术后1个月内应尽量避免性生活，若太早进行性生活有可能使尚未修复好的子宫受感染，从而影响其修复进程甚至造成炎性反应，也可致月经不调。
我们都知道，人流会给女性朋友的身体带来很大的伤害，所以术后的观察很重要，在术后也要多休息，因为术后很容易导致流产不全的情况，所以女性朋友要多关注术后有没有流血不止的情况，无论怎么样，既然流产了，就要多照顾自己，尽早恢复身体。
