胎儿在母体中是被羊膜腔包裹的，而羊膜腔中充满羊水，羊水是胎儿的生命之水，担负着胎儿与母体之间的血液交换，是维持胎儿生命的重要物质。胎儿发育成熟后，羊水就会破裂，使胎儿顺利娩出。所以，一旦羊水在胎儿足月前就破裂，就会使胎儿陷入危险的境地。那么，如何才能预防提前破水呢？
1、避免体力劳动：到了孕中期之后，孕妇一定要避免体力劳动，特别是搬抬重物等事情，同时要避免出远门，防止舟车劳顿引起胎膜早破。
2、禁止性生活：孕期性生活，会导致子宫兴奋引起收缩，而子宫收缩就容易使胎膜破裂，羊水流出。所以到了孕中期之后，为了胎儿的健康，夫妻两人要尽量避免性生活。
3、定时产检：孕期一定要定时产检，切不可掉以轻心，特别是孕晚期，产检的间隔时间要缩短为半个月或者一个周，以便严密监测胎儿的各项生长指标，如果发现问题才可以及时采取措施。
