一般状况下，假如您的年纪小于35岁，沒有盆骨狭小、胎盘前置或者胎位异常等医师觉得务必要开展剖腹产的难题存有，那麼优选的分娩方法是经阴道内分娩。自然，即便 是大龄产妇，也是有很多人是靠自己并非医师让宝宝顺利出世的，年纪并并不是肯定的忌讳。
但假如您身患或曾身患的一些病症让您对经阴道内分娩存在顾虑，例如：深度近视、甲亢病等新陈代谢类病症。那麼记牢一定要在临产资询您的妇科医生，提早决策好您的分娩方法，而不是在子宫收缩忽然来临时性无计可施。
家务活和工作中的准备充分
有很多英勇的职场女性，他们在宝宝出世前的多个钟头仍在像以往一样不辞辛劳的工作中，一般这种产妇的生产过程都比较顺利，由于全部怀孕期间中他们的工作中便是一种很好的锻练方法。自然，宝宝也不可以看起来过大，提升母亲的压力。
可是，假如您逐渐觉得到十分容易疲劳、总想睡觉，或是腰部疼痛难忍，歇息是最好不过的挑选。自身对本身情况的评定十分关键，由于只有了解自身人体的真正情况，了解什么时候该让自身充足歇息。与此同时还要将您的体会立即告之亲人，不论是好的或是坏的，都不必过于凑合自身，自身做不来的事儿就交到她们去做吧。
挑选产后恢复方法和地址
医院：它是最普遍的产后恢复地址。一般，经阴道内分娩的产妇必须在医院住4天上下，剖腹产的产妇必须住的時间更长一些。会出现医生与护士具体指导您怎样用恰当的姿态喂母乳，怎样迅速从生产制造的外伤中修复等。但缺陷是医院的定居标准一般不容易让人十分令人满意，也难以保证护理人员和您“一对一”地开展医护和沟通交流。
“月子”医院：一般是私营企业的组织，可以给予从定居，医护新生婴儿，纯母乳喂养，到身材修复等一系列全套服务，一般有职业医护人员24钟头看护。缺陷是价钱偏贵，并且沒有家中舒适悠闲。
家里：绝大多数产妇会挑选在家里“坐月子”。家中温暖、便捷，产妇对自然环境了解，情绪也非常容易得到宁静，对生完孩子生理学和心理状态修复有很大的协助。缺陷是宝宝在家里，家人因为照顾宝宝和产妇，一切正常的作息时间和生活规律很有可能打乱，会不一样水平的危害到日常工作中。此外，年青人和老年人在意识上存有差别，非常容易引起多余的家庭纠纷。
为宝宝做的提前准备
春、夏天分娩的孕妈妈：提前准备2～3套的“和尚服”，充足的尿不湿或纸尿裤，两双小棉袜就可以了。
秋、冬天分娩的孕妈妈：能够提前准备2～3套的“和尚服”， 充足的尿不湿或纸尿裤，两个棉衣，厚遮阳帽，厚胶手套和棉袜及其纱巾一条。
为宝宝提前准备最少2个玻璃奶瓶，多个硫化橡胶奶瓶奶嘴，小滴定管，洗耳球，小棉球或药棉，痱子粉，小口水巾等多个。
给孕爸的尤其提议
大部分女士觉得，分娩时有老公陪伴是很有协助的。老公精神实质上的适用、激励及情感上的抚慰能缓解产妇的焦虑情绪，害怕及不适感。老公的参加，可分摊产妇在分娩全过程中的焦虑不安心态,并可亲眼看到新生婴儿的问世，听见小孩的哭泣声，这将提升父子俩中间，夫妻间的情感。海外科学研究觉得：假如父亲没能参加全部分娩全过程，对新生婴儿的接纳会出现一定的艰难。终究父亲并并不是分娩的真实经历者，沒有母亲那麼深入的感受，因此 提议孕爸在怀孕期最好是能和准妈妈一起参与产前专题讲座，积极主动和宝宝开展宝宝胎教沟通交流，学习培训怎样可以在短期内内让准妈妈释放压力出来。最重要的一点：不管准妈妈埋怨哪些，都不必情绪激动，请温婉地不求回报地适用她。
分娩的前兆
孕爸小提示分娩的数据信号：准妈妈发生下列状况时，预兆着立刻要分娩，必须马上送到医院：
发生规律性的宫缩，不断30秒上下，间距5～6分鐘。
阴道内有清澈的液态不断不断排出。
有显著的胎儿头位降低感，有的情况下会随着有不能抑止的大便感。
宫颈口渐行性放大，宫颈口扩大。
假如准妈妈发生下列预兆，那麼先恭贺了，这种病症表明在没多久的未来，分娩将要产生，迅速就能看到日思夜想的宝宝了。
发生无规律性、抗压强度不确定的宫缩,该类子宫收缩不容易使宫颈口慢慢消退,不容易造成宫颈扩张，宫颈口放大。通常子宫收缩在夜间显著，大白天可自主消退。可以使宝宝提早融入子宫收缩时临时的缺血性氧气不足自然环境，提升宝宝的承受工作能力。
在分娩正式开始的24～48钟头前，绝大多数的孕妈妈会产生怀孕见红，它是因为胎儿头位降低，胎盘和子宫内膜分离出来而造成的小量的粉红色分泌物。
上厕所频次提升，因为胎宝宝部位下降，头顶部挤压孕妈妈的膀光，产妇会常常觉得到尿感。伴随着分娩時间的邻近每天晚上小便频次会超出2次。
宝宝胎动显著降低，由于胎宝宝的头顶部进到盆骨内固定不动后主题活动的室内空间会降低，胎宝宝主题活动的频次会降低。但也是有胎宝宝在临产忽然活跃性起來的状况。
