同房是很正常的现象，同房的次数和年龄有着很大的关系，有些人不清楚一个月同房几次才算正常，如果过于频繁，对于身体也是不好的，那么一个月6次会影响健康吗？
青年人一个月同房6次并不会影响身体健康，有规律的进行性生活，有利于身体健康;如果过度则会损害身体，同房的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最为合适的。如果是40岁以上，每个月同房6次，则要慎重了，可能会导致肾虚、性功能减退、性冷淡等情况。
女性在同房的前后要注意保持良好的生活习惯，不要穿紧身的内衣裤，并且要经常更换、勤洗内衣裤。如果在同房后出现白带增多、外阴瘙痒或者白带异味等症状，可能是有生殖道炎症，需要及时进行检查和治疗。
性生活的次数还跟夫妻双方的身体素质有关，如果有一方最近工作比较忙，体力不够，可以适当减少同房的次数，不要强撑。如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。同房并没有固定的时间，也不需要刻意的去控制，可以根据夫妻双方的生理需求去安排，既能提高性生活的质量，又不会影响身体的健康。
