痛经对于大部分女性来说都是生理期间会出现的正常现象，女性在痛经的时候会感到腹部酸痛，有些女性痛经的时候主要是左腹部疼痛，那么，痛经左腹痛为什么呢？
女性痛经的时候感受到自己的左腹痛，有可能是女性身体左侧器官存在病变，例如卵巢巧克力囊肿、盆腔炎等的情况，建议女性到医院进行身体的检查。如果能吃存在有子宫腺肌症或子宫发育不良的情况，子宫存在病变或供血异常，也会导致女性痛经的情况，女性也是需要及时接受治疗的。
女性在痛经的时候，身体体质是比较虚弱的，此时建议女性要注意休息，如果疼痛得很厉害，建议女性卧床休息，同时可以用暖和的东西捂住腹部，使腹部的血液流通起来，同时让腹部的肌肉能够放松下来，有利于痛经的缓解，对于女性的身体健康也是有利的。
女性在痛经的时候以及月经期间，注意不要吃生冷的食物，这会加剧女性痛经的程度。女性痛经的时候，容易出现焦虑、烦躁等比较消极的情绪，建议女性调节一下自己的情绪。不良的情绪会让女性把注意力更多地集中在痛经上，女性会因此而更能感受到痛经的存在，不适感也会更明显。
