有不少的女性是对疼痛感比较敏感的，一些对别人来说还可以忍受的疼痛，对于这部分的女性来说则是巨大的不适，尤其是痛经的时候，那么，痛经一直痛怎么办？
女性痛经的时候，疼痛感持续，女性可以通过用热水袋捂肚子来缓解疼痛。女性的痛经有可能是由于子宫肌肉痉挛收缩引起的，此时女性可以用热水袋来温暖腹部，通过促进血流量，舒缓肌肉来达到缓解痛经的情况。另外，此时女性要避免喝含有咖啡因的食物。
女性痛经持续疼痛，还可以通过按摩腹部来达到缓解痛经的作用。女性痛经的时候，肌肉会比较紧绷，影响血流量的情况，会出现局部缺氧缺血的情况，此时女性可以轻柔地按摩自己的腹部，让腹部的肌肉松弛下来，保证氧气、血液的供给正常，有利于缓解痛经。
痛经有可能是由于一些疾病引起的，如果女性痛经时承受的疼痛比较剧烈，同时身体还伴随有其他的不适，建议女性到医院进行检查，察看附件是否有炎症等病变的情况。此外，有痛经的女性平时要多注意身体的保暖，可以适当进行一些体育锻炼，也是有利于缓解痛经的。
