月经期女性其实都很注意保护自己的，深怕着凉后引起肚子不舒服，对于痛经的女性更是如此，但是仍然还是出现了不舒服的症状。比如有些女性在月经来的时候出现了肚子胀的现象，对于这种情况如果不了解原因很难预防，今天就来看看为什么月经来了会肚子胀？
其实女性来月经出现肚子胀的情况并不少见，而出现这样的情况多与饮食有关，有些女性总是爱吃零食，在月经期间喜欢喝冷饮或者是喜欢吃一些寒凉的食物，就容易导致气血瘀滞，从而就会引发肚子胀，还有可能引起肚子疼的情况出现。
还有一些生理因素会导致女性经期肚子胀，比如经期出血量多，就容易导致血钙的流失，尤其是对于青春期的女性来说这个时候对于钙的需求量是非常大的，缺钙流失严重导致缺钙情况发生，从而就容易诱发子宫壁肌肉痉挛收缩，继而就会有肚子疼的现象发生。
有痛经的女性也会在来月经的时候出现肚子胀肚子痛的症状，所以具体是什么原因引起女性肚子胀最好是去医院检查一下。女性来月经的时候一定要注意，不要着凉，做好保暖，肚子不舒服可以喝热水或者红糖水，对经期的腹部不适会有很好的缓解作用。
