现在大家对于生育都非常的重视，一般在要孩子以前，都会先进行一段时间的备孕，而且还会到医院进行身体检查。准备怀孕的夫妻们，还应该选择受孕的最佳时间点来受孕。那么，受孕的最佳时间点是什么时候呢？
受孕的最佳时间是女性的23-30岁，男性的30-35岁。因为在这个年龄段，男女的精力是最为充沛的，而且精子、卵子质量也比较高，这对于胚胎的质量很有益。如果超过了这个时间段的话，精子、卵子的质量便会有所下降，这不利于优生优育。
如果想要尽快的怀孕，就应该选择在排卵期同房，这时候怀孕的几率是最高的。如果女性月经期并不规律，排卵的时间就难以掌握了，这时候大家可以使用排卵试纸来检测到排卵期。另外，女性朋友每天清晨进行基础体温测量，也是可以找到排卵期的。
夫妻最好是选择在下午3-7点同房，这属于受孕的最佳时间点。在这个时间段，男性朋友的精液量集中，而且在一天中这个时候的精子活动能力最强。在3-7点同房的话，如果正处于女性的排卵期，怀孕的可能性是非常高的。
