有的夫妻不想要孩子，就会采取一些就去来避孕。有的夫妻生孩子了，不想再生了，也会采取避孕的措施。避孕的方法有很多，当然大家是想选择安全的，避孕效果好的方法。那要是不想怀孕吃什么最有效？
不想怀孕的话，通过食物是很难避孕的。因为，并没有说是哪种食物能起到避孕效果的。想要避孕的话，最好还是采取有效的避孕措施。
避孕的方法有很多，常见的有避孕药、避孕套、避孕环、皮下埋植避孕等，对这些避孕的方法，应当根据不同的需求选择更适合的方法。对于新婚夫妇避孕的话，可以选择避孕套，这是一种长效而且无害的方法。也可以使用避孕药，不过，避孕药不宜长期服用，会有副作用产生。对于已经生育过的并且想要长期避孕的女性来说，可以选择避孕环或皮下埋植避孕的方法，这两种方法也是很安全的。这个时候也可能使用避孕药，不过，避孕药不建议长期服用，对身体会有损伤。
不管是采取哪种避孕的方式，最关键的一定是要选择科学、合理、有效的方法。在避孕的同时，也要注意个人卫生，如果身体出现不适的情况，要及时到医院检查。
