有很多夫妻已经完成了生育任务，短期之内没有生育需求了，那在同房的时候就要采取避孕措施。避孕措施有很多种，适合长期避孕的非避孕环莫属，不过避孕环的种类有很多，那来了解下哪种避孕环效果最好？
目前市面上有很多种避孕环，从形状来看可以分为T形、V形、圆形、链条状等。不同形状的节育环有着不同的特性，适合于不同的女性。其实避孕环没有最好，最适合自己的才是最好的，建议女性到医院咨询医生，根据自己的子宫大小与形态来选择适合自己的避孕环。
而且避孕环的材质也不同，从材料方面可以分为聚乙烯、塑料、记忆合金等等。相比较而言，记忆合金的避孕环避孕效果要高一些，但是这种避孕环也不是每一个女性都适合的，因此建议女性要理性的选择避孕环，最适合自己的才是最好的。
无论是选择何种避孕环，都应该按照严格规定来上环。上环的最佳时间是月经干净之后的3-5天，此时子宫内膜薄厚适中，且阴道分泌物较少，上环也更加顺利。在上环之前不要有性生活，生活之后也需要过三天才能同房。
