例假是女性正常的生理周期，如果一个女性的例假不正常，总是延迟或者是退后的话，有可能是身体出现了问题，或者是妇科疾病导致的。女性需要重视自己的例假情况，如果不正常的话，需要马上到医院检查治疗。那么，例假提前十一天是怎么回事呢？
一般例假提前一周或者是推迟一周都是正常的，如果提前十一天的话，有可能是因为排卵期出血引起的。排卵期是在下次月经前的十四天左右，所以这个时候有可能是排卵期出现，不是真的例假。排卵期出血量比较少，女性可以自己判断一下。
除了排卵期出血以外，女性例假提前十一天也有可能是因为内分泌失调导致的，如果女性的内分泌失调的话，会出现月经提前或者是推迟情况。建议女性到医院检查一下内分泌，如果是内分泌原因的话，需要及时的调理。
总的来说，例假提前十一天有可能是排卵期的出血，也有可能是因为内分泌因素引起的，需要根据实际的原因来治疗。女性在月经期间要注意放松自己，多喝一些温开水，不要有焦虑的情绪。
