月经提前或推后是可能会经常发生的一种现象，但只要时间的相差不是太远或者不是经常发生的事情，问题就不大。平时多注意外生殖器的清洁和卫生，多注意经期卫生，生活中多注意腹部的保暖，避免过度劳累。那么月经突然提前一周正常吗？大家一起来了解一下吧！
月经突然提前一周是正常的。如果身体方面并无其他显著的不适症状，偶乐提前一周都属正常范围，有可能是心理因素或者环境因素影响而导致的。但如果经常性的出现月经提前长达10天以上，说明身体出现了问题。要想拥有正常的月经周期，女性朋友们一定要保持身心愉悦，它是维持月经处于更正常水平的关键因素。
再者，女性朋友平时一定要保持心情愉快，有的女性在月经期间或者来临前出现腰酸和情绪不稳定的不适，均属于月经正常的生理反应，不必过分紧张。
另外，在经期要多饮温开水，从而保持大便处于通畅的状态。月经期间要多注意饮食的调理，多吃一些有利于补血的食物，对于机体正常代谢的维持是很有帮助的。
