现在的人们对于养生很重视，但是在年轻的时候，都会为了自己的一时痛快，就会在月经期间做很多不好的事情，比如月经期间喝酒，喝凉水，熬夜，这些都会影响到身体，做事情也要提前想好，这些事情都会危害女人月的健康状态，那么22岁月经不来怎么办呀？
22岁月经不来怎么办呀
月经推迟一周以内，都属于正常现象，一般不用刻意治疗。月经推迟一周以上，且已排除妊娠的话，则属于月经不调。其引发原因有很多，如内分泌失调、妇科疾病、环境改变、心理因素等等，要治疗调理 月经不调就需要先查找病因。月经推迟从中医讲是血虚，经血亏少，子宫腔无法充盈，月经就会迟迟来不了，长期推迟，月经周期变长，经血越来越少，子宫，卵巢的营养，滋养不足，就会导致不孕不育。
一般有可能是怀孕，内分泌失调导致，子宫内膜及宫颈炎症病变，卵巢功能不好排卵不规律，外界坏境影响心理因素导致等。建议你可以进行超声检查，同时调理来月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。
月经期间注意事项
月经期间可以进行妇科疾病的检查吗？相信很多女性都会有这样的困惑。答案是不能的，月经期间是不能体检的，小编建议大家可以在月经过后3天在进行妇科方面的体检。这是由于，在月经期间，女性的红细胞的状态是被破坏的，在这期间，做的妇科检查或者尿检，测出来的数据是不准确的。
并且，在做妇科检查的同时，一定会对女性生殖器官同时做检查，而正处于经期的女性，全身抵抗能力减弱，在加上子宫内膜的出血，宫颈口微张，如果此时检查妇科项目，对于细菌的进入来说是非常简单的。所以，在经期一定要避免体检。
在月经期间，我们一定不能吃生冷的食物，这是由于吃冷的食物，这些食物会刺激肠胃，从而影响到子宫附近的血液循环，从而女性就会痛经。甚至，严重的讲，子宫附近的血液温度下降，还有可能造成月经失调，月经周期不规律，甚至还会造成宫寒，这对女性的身体是非常大的伤害。
女性的月经期很重要，这直接关系到以后的生育问题，月经不正常的生孩子都会受到影响，如果说是二十多岁还不来月经说明自己的身体肯定是有问题的，就要尽早的看医生，做调理。平时女性来月经的时候也要注意保暖，不要吃凉的食物，不要碰凉水。
