现在由于这样那样的原因，宫外孕发生的情况越来越多了。准妈妈们发现自己怀孕之后尽快到医院做B超，如果发生宫外孕好及时处理，宫外孕对女性身体伤害很大，会严重影响输卵管功能，必要时还要切除。休养一段时间后，女性开始考虑再次怀孕的问题，那么，宫外孕后如何备孕？
宫外孕后如何备孕
1、增强抵抗力。这对于备孕的女性朋友来说是非常重要的，宫外孕发生以后不会直接影响女性卵巢功能，但备孕过程中需要注意的问题却很多，除了需要进行适当的饮食调养以外，女性朋友还应当注意提高身体抵抗力，并且在日常生活中适当运动。
2、身体检查。有过宫外孕史的女性朋友们，一定不能忽略身体健康，定期进行检查是非常必要的。可以有效排查女性内分泌状况，同时对女性输卵管、盆腔、宫颈、子宫环境等，有一个全面的排查了解，确保健康的二次怀孕。
3、适当禁欲。虽然看上去没什么关系，但是这对于女性朋友来说却是非常重要的。一般情况下女性有过宫外孕经历的，应当在半年后再次考虑怀孕，适当禁欲可以确保男性的精子储备迅速恢复，避免老化的精子产生，只有精子活力十足，才能确保受精卵正常着床。
引起宫外孕的常见原因
引起宫外孕的原因有很多。多次服用紧急避孕药、反复人流、慢性盆腔炎、输卵管炎症、输卵管发生异常或进行过输卵管手术、盆腔子宫内膜异位症或宫内有节育器的女性都有可能发生宫外孕。因而女性朋友平时要保护好自己、爱惜自己，避免不洁性生活，或不想怀孕时要采取安全有效的避孕措施，避免经常性的人工流产。
谁都不想有宫外孕，但一旦发生了，女性朋友也不必过分焦虑，要先细致地调理好自己的身体。为了生一个聪明可爱的宝宝，在准备怀孕的这一段时间做一些必要的准备工作，戒掉一些不好的生活习惯，对自己和未来的孩子都是很有益处的。
