有些人不甘于只有一个孩子，觉得一个孩子比较孤独，等头胎孩子都长大了又想要再生一个。放开二胎以后，头胎和二胎差十几岁的有很多，这其中很多人就会发现，二胎没有一胎那么容易怀上了。那么， 生完一胎二胎怀不上的原因到底是什么呢？一起来研究一下。
生完一胎二胎怀不上原因是什么
1、过量饮酒会导致二胎怀不上
医生们警告，过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现，常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。
建议：戒酒。尽量避开酒局，想喝的时候给自己榨杯果汁。
2、运动过度会导致二胎怀不上
过度运动会对女性排卵产生负面影响。研究发现，正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时，就会出现受孕困难。
建议：适量运动，如慢跑或者瑜伽等，暂时告别剧烈运动。
3、喝太多咖啡会导致二胎怀不上
研究发现，咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩，而2012年丹麦一项研究发现，每天喝咖啡5杯以上，会令女性试管婴儿成功几率下降一半。
建议：备孕期间尽量远离咖啡因食物，如咖啡、茶等;事实上要是你成功怀上二胎，孕期也要尽量远离咖啡因。
怀不上孩子的心理障碍
1、自责自罪
这是来自自身的压力。在结婚之后，夫妻之间性生活正常，而自己却迟迟不能怀孕。女性通常会因此产生自卑或是自责、自罪等心理，认为自己没用，对不起丈夫对不起家人，好像犯了大罪一样。整天不敢抬头见人，也不愿意出门，在自己关在房间里，不思饮食，媒体的状体越来越不好，甚至有人会采取结束生命的方法。
2、焦躁、忧虑和不安
结婚很久了，虽然夫妻共同努力，却一直没有怀上孩子。女性往往都会想到是自己不行，整日忧心忡忡。虽然丈夫以及家人会劝说，但是仍然不能释怀。尤其是看到别人抱着婴儿，脸上洋溢着幸福的表情，自己的内心会倍加的焦躁和不安。
以上就是有关于“生完一胎二胎怀不上”的相关内容和详细介绍。当你想要成为一名幸福的二胎妈妈，在准备怀孕之前,你的身体健康状况就已经不是一个人的事了，你的健康和孩子以及全家的幸福都有着密不可分的关系。所以想要二胎还是需要充分的准备的。
