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青蒜炒腊肉的做法

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青蒜炒腊肉的做法

青蒜炒腊肉是一款美味的菜肴,但是由于腊肉是腌制食品,还是要控制食用量。下面来看看其做法吧!

青蒜炒腊肉的做法一

材料:腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽

步骤:

1、腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片;

2、青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段;

3、油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒;

4、不断翻炒至腊肉肥肉部分透明 ;

5、倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火;

6、将青蒜翻炒均匀即可。

温馨提示:

1、腊肉彻底炒熟后再放入青蒜,即可关火,用锅中的余热使青蒜达到半熟状态即可;

2、腊肉本身是咸的,又点了少许生抽,所以不需放盐。

3、腊肉和青蒜的选购方法。腊肉购买时要选外表干爽,没有异味或酸味,肉色鲜明的;如果瘦肉部分呈现黑色,肥肉呈现深黄色,表示已经超过保质期,不宜购买;青蒜是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩,株高在35厘米以上,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。

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