水可以使指甲脆弱，特别是强碱性肥皂和一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆，容易断裂，因此，为了防止指甲断裂，在做家务时，最好戴棉橡胶手套，家务前后注意手指护理。指甲的长度应与个人的生活方式相匹配。留得太短不利于手指......

素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”；那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的素食者被称为“完全素食者”，有些更严格的素食者甚至......

随着年龄的增长，每个人的身体也会发生多少变化，这时我们的饮食也应该根据身体的需行相应的变化，到了60岁也不能说是补充适合20岁的营养物质，所以不同的年龄应该为身体补充不同的营养20岁:每天喝牛奶的骨头很强20岁以上是......

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，在寒冷干燥的季节加重，在温暖潮湿的季节缓解。鱼鳞病很顽固果你生病了，你应该积累治疗，注意日常护理措施。那么，如何防止鱼鳞病加重呢？让我们看看。鱼鳞病的共同特点是四肢或躯干有许多......

坐骨神经痛不是一种更严重的疾病，这只是一种综合性疾病，不是单一的存在，有时腰椎间盘问题也属于坐骨神经痛，所以这个问题应该注意，尽快解决可以减少患者的身心伤害，生活也应该更加注意调节。坐骨神经痛不是疾病是及时调理，调......

关于宝宝什么时候断奶一直是一个值得争议的问题，有的家长发现宝宝不爱喝奶了就认为宝宝可以断奶了。也有的宝宝十二个月不喝奶就哭，那么宝宝不爱喝奶了可以给宝宝断奶吗。宝宝断奶如何补充营养下面本站小编就来和大家说......

青少年必须在阳光下多活动，多晒太阳。阳光中的紫外线可以作用于皮肤表皮细胞中的麦角固醇，促进其转化为维生素D，从而帮助肠道吸收钙磷，满足骨骼生长的需要，促进生长。青少年经常参加体育锻炼可以帮助加速骨骼中的血液循环，......

骨质疏松症在日常生活中更为常见，特别是对中老年人，身体功能逐渐下降，钙流失更严重，骨质疏松症更严重，经常引起腰酸腿痛，经常导致骨折现象，对健康影响更大，骨质疏松症应及时补充钙，多吃富含维生素K和维生素D的食物，这有助于发挥......

职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐，影响身体健康。为了保持健康，头脑清醒，建议职业女性调整饮食习惯，吸收身体所需的各种营养。那么，白领女性如何补充日常必要的营养呢？外食族白领补充营养是四招一、多吃水果:补充维......

夏季温度高，宝宝容易出汗，因此最容易缺乏的营养元素是钠，补充水分的同时还要全面补充营养，保障身体的健康发育，夏季宝宝应该多补充什么营养？夏季最容易缺什么？下面本站小编带来介绍。夏季宝宝应该多补充什么营养？一，记住每天多......

女孩的青春期是重要的阶段，这个时候吃饭要做什么呢青春期女孩需要很多营养元素，缺乏营养元素容易导致女孩的健康异常。在这里，让我们看看青春期的女孩怎么吃。青春期女孩的饮食建议青春期女孩对热量的需求很大，她们每天需......

从现在开始，计算机将成为未来不可替代的工具。也就是说，人们一直在使用。这样长期使用计算机，如果没有良好的保护措施，计算机会对人的健康造成很大的危害，这也不容忽视。长期使用电脑有什么危害？第一，长时间对着电脑视力不好......

喝纯牛奶喝过多会造成小孩感冒？孩子吃牛肉能防止缺铁性贫血？孩子吃糖太多非常容易得儿童多动症？小宝宝喝果汁最止渴……这种意识是不是早已在你的人的大脑里“投身出芽”了呢？这种为小宝宝补充维生素的饮食搭配哲学思想，实......

1、氨基酸营养：a、纯天然完全由天然蜂王浆提取物提取，绝无化学合成成份和添加剂。b、低热量全部热量仅有14.43KJ约合4K，无任何糖，不必要担心至肥胖和升高血糖问题。c、弱碱性pH值在7.4左右，非常适合人体调节体内环境和抗疲......

准妈妈们在怀孕的时候，总害怕孩子的营养不够就猛吃，结果产后身材走形很苦恼。其实只要掌握了孕期补充营养方法，就能让您产后也保持好身材。女性在孕期必需控制体重，否则除了身体变形外也容易招致消费艰难。首先，要改动烹调......

人体营养不足时，经常出现警告信号和症状。头发易断，嘴角干裂，牙龈出血，这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单有效的妙法。小编教你察言观色，读懂我们的身体向我们发出的信号，让......

腰椎骨折吃什么补日常生活中不注意可能会导致腰椎骨折，对患者危害很大。除了及时良好的治疗外，平时还要保持充分的休息，加强饮食调理。饮食中要吃一些高蛋白高热量的食物，富含维生素D和维生素。c，这有助于提高免疫力，早日恢......

大汗淋漓运动后吃什么补充能量？其实，运动后的饮食也很讲究，不能只凭个人喜好选择哦。今天，小编为大家盘点了运动后的饮食宜与忌，喜欢运动的你快来了解了解吧。运动后吃什么煮毛豆。你可以壳的毛豆，或者花十分钟以上自己准备......

在怀孕期间，孕妇最关心的是营养补充剂，因为怀孕期间的营养与母亲和胎儿的健康有关如果怀孕期间营养不良，会影响胎儿的正常发育和未来的健康。如果营养过剩或盲目补充，会增加孕妇患妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险。误解......

一提到性病患者们就会感到害怕，感染性病是绝症，心里有恐怖感、怀疑和罪恶感，影响夫妻间的感情，使家庭走向破裂的道路。患病时不要自暴自弃，要注意个人卫生，积极配合医生治疗。患性病时我应该注意什么？1、选择正规医院接受治......