网球是一项全身性有氧运动，一小时可以消耗420卡路里，有针对性的瘦胳膊大腿。日本统计显示，普通女性的脂肪量为25%~30%，而打网球的女性只有15%。所以经常打网球可以减肥。结论：运动40分钟减肥效果好。普通运动开始燃烧脂肪......

一个人内心充满了压力和焦虑，不一定会说出口，但他的身体会很“诚实”地感受到，胸闷、皱眉、叹气、应激激素水平上升。那么爱叹气是身体在求救吗？为什么不能经常叹气？下面本站小编带来介绍。爱叹气是身体在求救吗西医认为：经......

二孩、三孩政策全面放开后，释放出大批高龄女性的生育意愿，随之而来，一些违规、滥用促排卵药物的现象也逐渐增多。那么促排卵针打了有什么副作用？打促排卵针对身体有什么危害？下面本站小编带来介绍。促排卵针打了有什么副作......

健身是一类体育项目，通过运动提高协调，从而使身体强健。但是健身也需要注意合理。小编将带你了解夏季锻炼的5个禁忌看完相信你一定能得到新的收获，如果你了解这样的禁忌相信会对平时的锻炼事半功倍，一起看看完整的文章吧！......

中年妇女的养生方法防骨疏松随着年龄的增长。骨密度降低，会出现驼背、腰腿疼痛、四肢无力等。因此，中年人应注意调整饮食，防止骨质疏松症，多吃富含钙和维生素D的食物，如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉、家禽、水果等。此外，我们应......

蘑菇营养丰富，味道鲜美。自古以来就被列为优质食品。它是一种高蛋白、低脂肪、富含必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖的健康食品。经常吃蘑菇可以促进人体对其他食物营养物质的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，其中一些比牛肉......

现在许多皮肤科医师在门诊中发现，越来越多的女性出现严重掉发的情况，且掉发的年龄有下降趋势。专家呼吁，年轻女性应该密切注意自己的身体情况，掉发多者应立即就医，不可任意服药。女性掉发的原因很多，需要通过验血、观察和询......

在很多人眼里，压力一定来自于一些大事件，但从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说。那么长期处于压力下身体会怎？应该怎样排解压力？下面本站小编带来介绍。长期处于压力下身体会怎样首先，压力会对免疫系统产生负面影响，导......

老爱发脾气的人可要多注意了，人家总说生气会变老丶变丑，常保愉快心情自然能健康丶长寿，这些话其实一点也不假。那么总发脾气会对身体造成哪些影响？如何控制住自己的脾气？下面本站小编带来介绍。总发脾气会对身体造成哪些影......

鸡骨草胶囊成人吃多少鸡骨草胶囊（玉林）￥19.9鸡骨草胶囊在治疗肝炎等疾病上有着比较明显的效果，那么，鸡骨草胶囊量吃多了会对身体有害吗？下面一起看看吧。鸡骨草胶囊的成分是三七、人工牛黄、猪胆汁、牛至、毛鸡骨草、白芍、......

牛鞭膏是由雄牛的外生殖器制成的，具有温补肾阳的功效。如果男青年遗精过多，就会头晕、腰酸乏力、记忆力下降。大便稀疏等症状；如果手淫频繁或婚后性交过多，也会出现精神疲劳、怕冷、面色苍白、腰膝酸软等肾阳虚症状。健忘......

高反，即高原反应，是指人体在进入海拔3000米以上地区后，由于低氧的环境引起的一系列不适症状。那么身体越好的人高反越严重吗？出现高反该怎么办？下面本站小编带来介绍。身体越好的人高反越严重吗身体越好并不意味着高反(高......

材料：红枣20克，山楂10克，香瓜100克。做法:锅中加入适量水，先加入山楂和红枣，煮至汤浓，再加入香瓜。功效:山楂味酸甜，能刺激食欲，促进消化。红枣和香瓜可以健脾开胃，帮助消化。材料：紫薯粉25克，奶粉30克，蜂蜜适量。做法:将紫薯粉和......

由这些生殖细胞发育的胎儿不仅生长缓慢，体重低，而且容易流产、早产、胎儿畸形或死产。同时，患有这些疾病的妇女在怀孕和分娩过程中更有风险，容易导致器官衰竭，甚至危及生命。病毒性肝炎就是一种常见的传染病。肝炎病毒可通......

根据中国医学会的调查，中国约有3亿中年人患有轻度或重度睡眠障碍。近4名成年人患有失眠症，会去药店购买安眠药或助眠药。然而，由于许多人不知道如何正确使用安眠药或助眠药，甚至盲目服用安眠药，了许多问题。不少市民"自治......

在受凉感冒的时候，很多人会煮一杯生姜水，来预防感冒或者让自己早点好起来，那么，生姜水可以治感冒吗？喝生姜水对身体有什么好处？下面本站小编就带来介绍。生姜水可以治感冒吗对于未出现发热，仅有咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛等症状......

事后服下紧急避孕药，成了许多人的后悔药，我们能在药店购买的非处方紧急避孕药，主要成分一般是左炔诺孕酮。那么服用紧急避孕药后身体会有何变化？紧急避孕药会对身体有伤害吗？下面本站小编带来介绍。服用紧急避孕药后身体会......

参松养心胶囊(以岭)属于处方药，由北京以岭药业有限公司研制并生产，其对于益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。有良好的......

我相信很多女孩在夏天会犯最容易犯的错误，那就是混淆控油和补水的概念。在高温天气下，皮肤油脂分泌旺盛，会产生严重的油腻感。此时，我们可以选择相对清爽、清洁力强的洁面产品，但我们仍需继续深入补水。忽视补水的后果是水......

度过了春秋，来到了秋冬，季节在时间的夹缝中悄然变换，人们尚未来得及反应便又到了另一个季节。等到人们心里适应了气候的变化，身体或许仍未来得及反应，大人们不免出现感冒咳嗽、头晕乏力等情况，遑论说小孩子了。要知道秋冬季......