冬天由于天气原因，容易因干燥引起肺热，容易引起咳嗽、喉炎等疾病，而且最近的阴霾的影响，进一步促进了保护肺部的意识。冬季常吃7食物，润肺养肺保障健康身体！1、银耳百合饮做法：取银耳10克清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、......

一般情况下，润肺止咳的水果有梨子、柠檬、苹果、柚子等。具体分析如下：1.梨子：梨子具有清心解热的功效，对于咳嗽以及咳嗽带来的脓痰具有很好地化解作用，可以解除烦躁。2.柠檬：柠檬含有大量的微量元素和丰富的维生素，对于人体......

秋冬去火润肺，可以吃的食物包括百合、柿子、梨等；可以吃的药物包括麦冬、川贝、款冬花等。一、去火润肺的食物1.百合百合味甘性微寒，含有淀粉、蛋白质、维生素及各种矿物质成分，秋水仙碱等多种生物碱，具有良好的营养滋补之......

秋天以来，随着气温的下降，人体的舒适度也在上升，但秋冬季节的气候特征是干燥，空气中的水分减少，人体随着气候的变化也会产生相应的不适，咳嗽成为很多人在秋天的通病。那么，秋天吃什么可以润肺止咳？快点一起调查一下吧！秋季润肺......

春天风大，天气干燥，对于女性朋友来说，容易出现皮肤干、喉咙燥等不适，所以平时要多喝水，但是也千万也不要错过这道食物，银耳。银耳，有“菌中明珠”“平民燕窝”的美称，具有润肺养喉、补气和血、润肠益胃、美容养颜、滋阴安神等......

萝卜蜂蜜饮料材料:萝卜5片、生姜3片、枣3片、蜂蜜30克做法:萝卜、生姜、枣适量煮约30分钟，去渣、加蜂蜜，煮约1~2次。效果:萝卜味辛、甘、性凉、清热生津、冷血止血、化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大......

由于秋季的空气比较干燥，容易导致出现咳嗽、气喘的症状，很多人在秋季会久咳不愈，这说明肺部已经受到了损伤，需要及时调理，食疗是最为简单的调理方法了。秋季应季的蔬菜水果很多，有止咳润肺功效的蔬果主要有白萝卜、柚子、杏......

秋风一吹，秋雨一下，这气温是蹭蹭蹭就降下来了。这个季节，空气也干燥，正是吃秋梨膏的时候，清甜甘润，缓解秋日干燥最适合不过了。下面本站的小编为大家分享小碗家的秋梨膏，精选上等的莱阳梨，经过科学配比，古法熬制，对上火引起的咳......

1、葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。2、山楂：性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十......

清肺和宣肺、润肺的区别在于治疗范围、治疗方法以及使用的药物等等。1.清肺清肺一般是指清泻肺热的疗法，这种方法比较适合肺热喘咳、咽喉肿痛以及口干病燥等病症。使用时可以在医生辨证下使用黄芩、鱼腥草以及芦根等药......

罗汉果又称神仙果，可防治高血压、高脂血症、肥胖症、降血糖等。大家都知道罗汉果是一种好东西，知道罗汉果可以泡水喝，但大家知道罗汉果泡水喝有什么功效吗？知道怎么泡罗汉果吗？你知道谁适合喝罗汉果茶吗？下面为大家一一介绍......

秋季渐行渐近，气候逐渐清凉干燥，此时人体肺部易受秋季干燥伤害。中医建议，人们可以选择有滋阴润燥效果的食物进行预防保健。食物是指令，即使是花，也有助于解除秋天的干燥，润津液。现在推荐五种特色的花食，提供食欲。【菊花:......

1、杏仁川贝百合粥做法:杏仁30克、川贝母15克、百合30克、粳米50克。洗杏仁、川贝母、百合，放入消毒的纱布袋布袋中，煮1小时，渣放入粳米(洗净)，煮20-30分钟即可食用。效果:胃补脾，润肺干燥。2、荷叶粥做法:一片新鲜荷叶(约......

1、银耳汤做法和效果:水发银耳30克，贝母5克，糖适量。把水发银耳去根，去杂洗，撕成小片的悉尼去皮，去籽，切成多片。把银耳片、贝母、糖放在炖菜里蒸30-40分钟，取出来，可以放进盘子里吃。这汤滋阴清肺，祛痰降火。2、莲子百合汤做......

给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品：食谱1、开胃苹果米糊（适合辅食添加初期）原料：嘉宝营养米粉3平勺，温奶90毫升，嘉宝苹果泥2平勺做法：先用温奶按照冲调指南备好嘉宝营养米......

水果在我们的日常饮食中占有非常重要的地位，几乎所有的瓜果都具有较高的营养价值，有的还有一定的药用价值。鲜杏的味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，尤其是到了成熟的季节，不少人会选择到果园中自己采摘。那么鲜杏的功效和作......

1、百合秋天多吃百合可以润肺清肺止咳，很多人喜欢秋天用百合炖。百合含有丰富的蛋白质和脂肪，钙、磷、铁、维生素的含量也不低，适合男女老少。百合具有明显的止咳、止血、缓解哮喘的作用，还能活血、健脾胃、滋阴、清除体......

春分节气养生吃什么？春分节气平分昼夜、寒暑，人们在饮食起居等方面要注意保持人体阴阳平衡。在起居方面要坚持锻炼，定期睡眠的饮食要注意定量的饮食，最好不要吃热冷的食物。另外，春分后春暖开始，饮食烹饪应以生津润肺、滋阴......

春天天气干燥，很多人口干燥，喉咙干燥，很容易丢掉嘴里的润喉糖。事实上，这种方法并不完全正确。此外，从中医的角度来看，喉干痒与肺部健康有关，可以通过养肺润肺来改善喉干痒。下一位编辑推荐十种养肺食物，保护肺健康经常吃这些......

夏季如何健康饮食开启养生模式?很多人在夏季上火伤肺，那么究竟该如何养肺呢?今天就为大家介绍几款养生食谱，让你泻火润肺。快一起来看看吧。1、雪梨百合润肺汤原料:雪梨1个、百合若干片、枸杞10粒。做法:雪梨洗净切成块......