夏天孕妇分娩，产妇因为流血、产后恶露和大量出汗，要损害很多的蛋白质、维生素、矿物和水份等。因而，搞好生活保健，立即填补以上化学物质，对产妇精力和男性生殖器官作用的修复，确保一定量的奶水，是十分关键的。1、生完孩子第......

马铃薯是怀孕期间食疗上品因为妊娠反应，及其扩大了的孑宫挤压胃和别的消化系统，孕妈妈常发生消化不好，食欲不振等状况。这时候孕妈妈除开少食多餐外，在膳食结构层面应选择非常容易消化吸收的、新鮮的食材，尽量减少吃煎炸、......

冬季气候干燥，人们很容易出出现缺水的现象。很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。除了喝水，冬天保湿补水还应该吃什么？1.萝卜俗语说冬天吃萝卜夏天吃姜，萝卜含水量达......

进入深秋很多人都忙着进补，这个时候如果你不赶紧减肥那就真的圆了，下面小编给大家分享一些适合秋季减肥的水果，赶紧来看下吧。1、香蕉。香蕉是以糖质为主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易让人产生饱腹感，更重要的是......

生姜性味归经：性温，味辛，归肺、脾、胃经中医功效：发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效浅析*中医认为生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。我认为生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关，还别小看其壮阳效果，......

入秋后，空气干燥，中医称这种气候特征为干燥。干燥病的特点是出现各种干燥症状。例如，人体皮肤干燥裂纹、口鼻干燥、咽干燥、口渴、舌干少津、大便干燥、严重伤肺、咳嗽少痰、痰带血等。针对这些症状，专家建议秋季养生应注......

秋天天气干燥，我们要做的养生保健之一是养肺，养肺的方法有很多。接下来，想为大家介绍的是6种具有养肺功效的食物，了解了解都是哪些吧。秋季饮食养肺方法多喝水，确保体内津液充足的需要，保持肺部湿润度。多吃白色食物，白色入......

牛黄进入水中，吸水变湿但不变形。如果用清水均匀涂抹在指甲上，可以将指甲染成黄色，长时间不褪色，有凉爽的感觉渗透到指甲中；取一根烧红的针，刺入牛黄，牛黄破裂成层状，有清香。沉香质量强烈，香气浓郁，油腻，紫色和黑色，有光泽，沉入水......

燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵；其次为“毛燕”......

春季是养肝的好季节，其实也适宜养胃。现在，春季已经邻近尾声，要如何抓住春季的尾巴，做好养胃工作呢？其实，说到养胃，怎么少得了食疗法呢？下面跟随着小编来看一下养胃的好食谱吧！吃什么可以养胃：南瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻......

养生食材：红枣太子参汤原料：太子参30~50克，红枣5枚。作法：太子参与红枣加水一起煮，分三天喝了就可以。特性：合适孱弱宝宝(胃口差，大量出汗，舌苔厚白，大便次数增多且大便不成型)的滋补。宝宝大便干燥时要停喝。......

女性们要保护自己，知道吃，对女性的健康非常有益。下面家庭医生的编辑介绍五种补血食谱。这些家庭食谱做法简单易学，是日常补血、补充营养的必备佳品。1、五香茶蛋准备400克鸡蛋、10克红茶、10克姜、葱、50克酱油、3克八......

早泄对于男性朋友来说不仅会在女人面前丢掉面子，自尊心受到损伤，其对工作和生活也有一定的影响，甚至早泄严重者还会继发阳痿，失去生育能力。因此早泄患者一定要及早治疗，以防早泄让你的工作和生活陷入危机。早泄男性面临四......

秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝御医传出宫廷，才在民间流传。之后，由于在北京郊外的秋梨调制，在北京销售，成为北京的传统特产。秋梨膏梨香甜可口。深秋时节，经常喝家里的老人和孩子，有润肺、化痰、止咳、安神的作用。......

生活中其实致癌物随处可见，但对此不必过于惧怕，只要不是长期大剂量的接触，一般不会给健康带来过大的威胁。那么羊肉到底是致癌杀手还是营养佳品？猪牛羊肉被世卫列为致癌物是怎么回事？下面本站小编带来介绍。羊肉到底是致癌......

中秋时节人们喜欢把石榴作为搭配月饼的最佳水果，石榴酸甜多汁，果实色彩缤纷，虽说吃时有点麻烦，吃后却回味无穷。成熟的石榴皮常常会爆裂，如同“开口笑”一般，露出红如玛瑙，白若水晶般的子粒，有多子多福、子孙满堂的寓意，一直以......

木耳土豆汤人们一般喜欢把木耳作为配菜，和肉片、豆腐干等炒菜一起吃，但是木耳的摄取量有点少，所以煮汤是个好选择。马铃薯和木耳一起煮，马铃薯可以矫正木耳的特殊气味，使汤浓厚，可以说是绝品。蘑菇蹄越热，人体就越需要摄取足......

南宋大诗人陆游享年86岁，他的长寿得益于经常吃山药粥。明代大医学家李时珍也表示，能补肾精，固肠胃，益身心。后世医生更欣赏山药的功效，如《药物化义》"山药，温补而不突，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久咳，多稳。因其味甘气......

中医认为，栗子性味甘甜，具有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等有很好的预防作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。需要注意的是，栗子的生食难以消化，熟......

夏天到了，温度上升越来越快，很多女性都有贫血的症状，脸色苍白，四肢发酸，头晕，长时间蹲下站起来，眼睛发黑，补血的食物是什么？女性补血的食物是什么？一起来看看吧。女性补血的食物有哪些？1、猪肝猪肝早就被称为补血佳品，猪肝不仅补......