节日期间，吃海塞，休息混乱，肚子鼓起，脸上长了痘痘。怎样健康地刮油？哪些食物能有助于排毒？以下8种食物，让你轻松排油瘦身！1、茶茶中含有大量的食物纤维，但食物纤维不能消化，停留在腹中的时间变长，就会感到饱满。茶中富含的维生素......

第一菜:黄瓜推荐理由:夏天对人体最重要的影响是热湿，热湿侵入人体后毛孔张开，出汗过多，气虚，脾胃功能失调，消化不良。适当摄取凉性蔬菜有助于生津止渴、消暑、清热、消毒。黄瓜是凉性蔬菜的代表，含水量高，兼具高钾低钠的特点......

眼袋是眼部疲惫憔悴的罪魁祸首，因此对于出现眼袋的女性，为了不让眼袋影响自己的眼部形象，以及面部的形象，就想尽快的选择激光去眼袋手术改善，那么不能做激光去眼袋的人群有哪些？1、有眼病的人不应该做。2、经期和孕期女性不......

对中风最普遍的误解是把"中风"当成一种病。其实，"中风"是急性脑血管病的俗称，它分为出血性和缺血性两个类型，共六种病。出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血两种疾病;缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞......

保持苗条的下半身是很多女性的梦想，有什么办法？在这里，要告诉大家，通过饮食就可以帮你达到消除下身脂肪的作用哦。今天，让我们看看保持下半身苗条的食物。8种食物有助于保持下半身苗条。红豆中含有的石碱酸是与咖啡因相似......

8种人注意不要被脂肪肝盯着。你属于容易得脂肪肝的人吗？肝本身储备能力强，即使脂肪肝发生轻度肝损伤，一般患者也没有感觉到，感觉到的话，病情往往很严重。脂肪肝的临床表现多种多样，初期没有明显的症状，大多数人只出现体型比......

熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。尤其是人体的而新陈代谢会受到破坏，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，既可排毒又能减肥哦!1.海带海......

立春节气如何养生？立春是二十四节气中的第一节气，立春后，天气会逐渐变暖，但冬天的寒气还没有完全散落，所以也要注意保温。那么，冬春交际季节该怎么养生呢？对健康有益的食物是什么？立春后多吃以下食物，对我们的身体有很大帮助。......

依据心理学专家对大量父母的调研，发觉8种典型性的个人行为造成不成功的父母。一、沒有标准：沒有标准的父母，最后会被儿女控制住。曾有位妈妈一旦听见孩子说“我不会念书”，马上撤兵，同意孩子的一切规定。这名妈妈最后深陷......

月经是每个女性的生理反应，但月经也会异常，有些女性经前综合征，这也需要我们重视。经前综合征原因1、精神因素:部分患者精神症状突出，情绪变动，精神紧张等可加重原症状。2、雌性、妊娠激素比例失调:雌性激素水平相对过高，妊......

很多活跃的女性在生理期间整体枯萎，为了不在生理期间受罪，为了不影响正常的生活和工作，女性在生理期间可以根据自己的情况喝以下甜汤。1、姜汁薏米粥材料:干姜10克、艾叶10克、薏米30克。做法:用前两味水煎汁，煮薏米粥成......

100万人的调查显示，80%的成年人每天睡眠时间为7~9小时，平均睡眠时间为8.5小时。1%~2%的人属于睡眠短每天只睡4~5小时的长睡者需要11~12小时。因此，不能用绝对的睡眠时间来衡量睡眠是否充足，只要能在工作中保持充足的体力......

随着年龄的增长，脸上的皱纹是不可避免的，我们无法阻止。但是，如果皱纹不是由年龄问题引起的，我们应该注意。这可能是你身体的警报。这些皱纹可能代表你身体某些部位的问题。我们必须保持警惕。以下八种皱纹表明您的身体有......

五一假期是聚餐的好时机，吃大鱼肉的话，油脂过多容易变胖。此时，有必要吃乌龙茶、荷叶茶、冬瓜等消脂食物，清理肠胃。五一假期聚餐多喝8款消脂茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱......

夏天，多喝粥不仅要补充水分，还要做冰粥，可以说更冷。下面介绍一些夏季养生粥和这些粥的普通做法，望能助你平安度过夏天。1、鸡蛋瘦肉粥材料和制作方法:鸡蛋2只，切成粒子的瘦肉切成薄片，先加入少量的食粉、盐，加入胶水，加入少......

青年胃癌一般表现为上腹部疼痛、消化不良、食欲减退等症状。青年人胃癌恶性程度高，肿瘤生长迅速。患病年龄越小，其病程越短，病程最短者只有半年。介绍青年胃癌的症状表现。1、病程短，临床进展快，复发转移快，肿瘤预后差，而且......

我们知道牛奶富含各种人体所需的矿物质和微量元素，再加上细腻的口感，成为大家最喜欢的饮料之一。但是，并不是所有人都适合喝牛奶，以下9种人喝牛奶相当于喝毒药，不仅不能补充营养，还会引起很多不适。1、乳糖不耐受者:这种人......

一到秋季，肌肤很容易出现干燥、脱皮和瘙痒等问题，那么，皮肤为什么会干燥缺水？出现这些肌肤问题时如何缓解？小编给大家推荐八招让肌肤“喝足水”。1、年龄年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂......

乳房疼痛，很多女性都有过这样的经历。但是，乳房疼痛也分为时期状况，具体分析如下。乳房疼痛，很多女性都有这样的经验，妇科疾病的外在表现也会出现这种情况。乳房疼痛到底是怎么回事？女性乳房疼痛总体分为1、青春期乳房膨胀:......

人参的保健养生效果非常好，被称为百草之王，吃人参时最好不要生吃。人参该怎么吃？1、含服把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单......