我们知道牛奶富含各种人体所需的矿物质和微量元素，再加上细腻的口感，成为大家最喜欢的饮料之一。但是，并不是所有人都适合喝牛奶，以下9种人喝牛奶相当于喝毒药，不仅不能补充营养，还会引起很多不适。1、乳糖不耐受者:这种人......

1、三文鱼6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可......

不育一直是困扰许多男女的问题，不育分为男性不育症和女性不育症，性别原因引起疾病的因素也不同，中医认为女性不育症的出现与女性身体血气不足、经脉不调、经血断续、经血带浊、腹痛、腰酸、饮食不良、瘦弱等现象有很大关......

正常的白带有益健康，因为它可以起到自净作用。但是，白带量多、臭味、颜色变化、脓性状时，身体发出警报，有可能预示妇科疾病的发生。白带是女性特有的身体特征，白带异常是女性患有妇科疾病的表现，需要及时采用妇女良方的调温......

儿童咳嗽是一种常见的症状。感冒、咽炎、喉炎、哮喘、肺炎、100天咳嗽、支气管炎等疾病都会引起咳嗽。在生理功能方面，咳嗽是一种保护性的反射活动，可以排出呼吸道内的痰和异物，从而保持呼吸道的清洁和光滑，有利于健康。......

8种人注意不要被脂肪肝盯着。你属于容易得脂肪肝的人吗？肝本身储备能力强，即使脂肪肝发生轻度肝损伤，一般患者也没有感觉到，感觉到的话，病情往往很严重。脂肪肝的临床表现多种多样，初期没有明显的症状，大多数人只出现体型比......

熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。尤其是人体的而新陈代谢会受到破坏，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，既可排毒又能减肥哦!1.海带海......

俗话说爱美是女性的本能，没有一个女性能够直接面对老化，她们最大的愿望就是尽可能让自己年轻。红润的脸色不仅让女性看起来更可爱，还给人健康明亮的感觉。但事实上很多女人都有皮肤发黄的困扰。下面就教大家几个摆脱面色......

绒毛膜癌是妇科疾病，也是严重的恶性肿瘤，生病后需要重视，合理治疗和烹饪也需要注意，必须尽早发现。绒毛膜癌症状1、阴道流血：在产后、流产后，特别在葡萄胎清宫后有不规则阴道流血，量多少不定。少数原发灶已消失而仅有继发灶......

有利于心脏健康的散步方法:1、背部散步走路时，双手背部放在肾俞穴位慢慢倒退50步后100步，重复5~10次。适合健康的老年人。2、拍打散步拍打散步是传统的健身方法，很多中老年朋友也比较喜欢这种方式。就是在散步时，利用两臂......

血糖较高的人群，平时可以选择多吃紫菜、洋葱、裸燕麦、黄鳝、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜这八种食物，对降血糖、控制血糖都有明显效果，也能辅助治疗糖尿病。糖尿病的发生和饮食脱不了干系，多数患者发病前都有饮食不节，摄入碳......

网上看到一篇图文集《八种排毒的食物》(主要针对铅)，觉得不错，与您分享。1.虾皮每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收......

女性滋阴补肾，一般食疗效果好。女性的美，重视吃，很多食物也有滋阴补肾的效果。以下是一些有效的滋阴补肾食品。黑豆肾损失月经少，用于慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝......

研究表明，地区不同，饮食习惯不同，人的体味也不同。另外，每个人都有自己独特的人体气味，天生就像指纹一样，一生不变。但是，有些体味不是先天性的，是由于某种疾病引起的。让我们看看哪种味道是由疾病引起的。狐臭:腋臭患者常见，......

1、固定新生宝宝睡眠姿势听说宝宝侧睡会造成偏头，俯睡容易造成窒息，所以每次宝宝在我怀中睡着后，我都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。正确做法:新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍......

得了高血压，医生建议高血压患者控制体重、运动多、补钙多、镁、钾和维生素d，不要吃盐。在这些方法中，饮食调整占有非常重要的位置，对于高血压患者，不仅要掌握一定的饮食原则，还要知道哪些食物有助于降低血压。对此，推荐8种超......

随着科学技术水平的提高和医疗系统的完善，乙型肝炎等各种肝病得到了有效的控制，但由于不良生活方式引起的脂肪肝病的发展势头越来越快，据统计研究数据显示，中老年男性体检中检测出脂肪肝的概率约为39%，检测出脂肪肝后在专......

如今，失眠已成为一种常见病。什么是失眠？失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足，也称为入睡和维持睡眠障碍。失眠表现为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频率不足、早醒、睡眠时间不足、睡眠质量差等。失眠药物......

没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。各种去皱的方法，各种排毒养颜的秘方，让你眼花缭乱。其实排毒养颜最简单的方法莫过于日常的调理，通过内调来解决皱纹，色斑等问题是有效可行的。让我们来......

秋天是各种传染病多发的季节，也是孩子强化营养、添加补充剂的好季节。儿童食物应以优质蛋白质为主，提高抵抗力。以下是美味儿童秋季食谱大全，供妈咪们参考。秋冬是孩子体重快速增加的季节，但同时也是各种传染病多发的季节......