专家称并不是睡得晚就是熬夜，这是一种新的说法，只要按自己的生物钟睡觉，保持规律，就不算熬夜。那么怎样才算是熬夜呢？下面本站小编带来介绍。专家称并不是睡得晚就是熬夜专家称并不是睡得晚就是熬夜，也并不是睡得早就能保证......

三个月宝宝白天不睡觉，晚上睡眠时间较长，无其他不适症状，也是正常的。如存在身高、体重增长速度缓慢，可能是白天环境不适宜睡觉、体内缺乏微量元素影响睡觉所致，这是不正常的。三个月的宝宝每天的睡眠时间在13-18个小时，通......

有不少孩子总是睡觉睡得特别的晚，但是带孩子对于大人来说是很辛苦的，那么怎么做比较好呢，为什么孩子会晚睡呢，本站小编就来分析一下吧。孩子为什么老是不睡觉?睡眠是由心神控制的，涉及阴阳的消长、交感，与五脏相关。睡眠实......

可能很多人都出现过皮肤瘙痒的情况，痒的人坐卧不宁，而且还越抓越痒。有的人是到了晚上睡觉的时候开始痒，痒得无法睡觉，严重影响了休息。那么，晚上痒得睡不着怎么办，晚上痒得睡不着是什么原因？晚上痒得睡不着怎么办晚上痒得睡......

婴儿的健康发育离不开平时保持良好睡眠的习惯。很多家长都是第一次带婴儿，对于一些婴儿睡眠问题都不是特别的了解。这样就容易导致婴儿的睡眠习惯不好。家长应该让婴儿早睡早起吗，婴儿晚上睡得早好吗？大家应该知道婴儿本......

相信很多朋友都知道，人这一生睡眠时间占据着大部分，好的睡眠质量不仅对身体有好处，还可以让精神神清气爽。然而，怀孕的女性比平常人更容易嗜睡，但是像孕晚期的女性，身体不便会影响到睡眠。那么，孕晚期睡得晚有什么影响？女性到......

现在的孩子都睡得晚，可是睡得晚对于孩子来说并不是什么好事，而且还会影响孩子长个和身体发育。那么孩子睡得晚对孩子有哪些影响呢，怎么让孩子早点睡呢，本站小编为大家带来了孩子晚睡的危害，一起来看看吧。孩子正处在生长的......

对于现在的年轻人来说，晚上睡觉成为时尚，白天工作，晚上聚会，聊天，追剧……一天24小时，你的睡眠时间是多少？或许你会说，大好青春怎么能够浪费在睡觉上面呢！我现在年轻，多玩，多享受，只有这样才能浪费时间。话说回来，你认为你在消耗自......

孩子睡觉睡得晚会对长高有影响吗，孩子睡觉太晚会怎么样呢，会不会长不高，本站小编就来说说吧。生长激素是什么?生长激素是人体众多内分泌激素的一种，是由我们脑袋里的一种叫做「脑垂体」的这个东西分泌的，对孩子长高非常重......

生活中许多家妈诉苦自家宝宝晚上不睡，要不是就过了12点之后才睡，大人被搞得没办法休息，直接影响着工作。宝宝这样睡觉的方式对于成长也不利，所以家长想要知道如何改善这种情况。那么，下面大家就来看看四个月婴儿晚上睡得晚......

怀孕后出现一些异常的身体状况还是比较常见的，怀孕后的母体体温会比正常人的体温要高一点，有时候孕妇会感觉全身都很热，尤其是夏天的晚上更是难以入眠，容易造成睡眠不足。那么，孕晚期脚热得睡不着为什么呢？一起来看看下面的......

女人怀孕的时候经常会出现吃饭的时候吃的也不少，但是还没有等到该吃下一顿饭就又饿了的现象，如果加餐担心会长胖，不加餐又饿的受不了，特别是在晚上的时候，饥肠辘辘的睡觉都睡不踏实，那么孕中期晚上饿得睡不着怎么办？孕中期晚......

咳嗽通常还会伴随着嗓子痒，所以会影响到睡眠的质量。如果咳嗽严重，一定要及时的去看医生，早治疗。在治疗期间，一定要戒掉烟和酒，多吃清淡的食物。那么晚上咳得睡不着怎么办呢？咳嗽常见的病因是呼吸道感染。所以咳嗽会使呼吸......

宝宝睡得晚起得早可能是由于有不良睡眠习惯、缺乏维生素D、环境因素引发的，长期这样下去可能会对生长发育产生影响，需要及时干预。1.不良睡眠习惯如果宝宝在睡觉前玩的过于兴奋或喝了含兴奋性的饮品，都会导致宝宝睡得晚，......

很多妈妈们对宝宝的睡眠习惯都存在一些误解，比如宝宝白天睡太多所以晚上不睡，很多宝宝晚上不睡觉原因也有很多，下面本站的小编就来介绍。宝宝白天睡太多所以晚上不睡吗睡眠会促进睡眠。越是睡得少的婴儿，越容易因为缺觉导......

孩子不按时睡觉，晚上很晚才睡，对于家长来说是一件很头疼的事情，家长会担心孩子睡眠不足导致第二天没精神。那么小孩晚上睡得晚怎么办呢？1.创造睡眠环境由于现代科技的迅速发展，许多家长会玩手机或者其他电子产品导致很晚才......

晚睡晚起其实对健康的危害也是很大的，虽然看起来睡眠时间差不多，有研究发现晚睡晚起心衰风险高，日常要养成良好的睡眠习惯，晚上睡得晚早上起不来怎么办？下面本站小编就带来介绍。晚睡晚起有什么危害研究发现，晚睡晚起的人短......

有一个困扰很多宝妈的问题，就是孩子睡觉太晚，孩子睡觉太晚不仅会影响孩子的生长发育，也会使家长格外的疲劳，尤其是对宝妈的身体是一个非常大的考验，所以今天就来介绍一下，孩子睡得晚怎么办？1.孩子睡得晚，可能与白天睡的太多有......

对于孕晚期的准妈妈，面临快要降生的宝宝，难免会有些小激动。毕竟怀胎十月，并不是一个短暂的过程。怀孕的时候，身体和心理难免会出现不适。快要结束这痛苦的历程以及即将迎来宝宝要降生的喜悦，孕晚期的准妈妈晚上说不着到底......

当我们怀胎十月后生下宝宝，就要拿出全身的精力来照顾。而每个宝宝都有不同的精力，有的宝宝在晚上的时候就会很早入睡，有的宝宝却睡的十分晚，并且精神气十足，让大人的精力已经熬的精疲力尽，因此想要知道宝宝睡得晚怎么办？夏天......