油菜虾皮豆腐羹原材料：豆腐750克，油菜125克，虾皮30克，食用油75克，麻油10克，鸡精7.5克，盐8克，芡粉20克，葱花10克。制做：1、豆腐切成1.5cm厚为的丁，虾皮用开小水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净剁碎。2、将油放进锅内，热后放入葱花炝锅，......

母乳喂养是首选喂养方式，只要宝妈有喂养条件，基本都不会放弃给宝宝哺乳的机会，这样宝宝就能在母乳的滋养下健康成长。可是到了一定月龄之后，母乳就不能满足宝宝的营养需求了，那幼儿豆腐和母乳能一起吃吗？母乳和豆腐是可以一......

豆腐和蜂蜜都是我们日常生活中比较常见的一种食品，由于营养丰富，含有多种对人体有益的元素，所以一直受到人们的青睐。但是，网上流传着豆腐和蜂蜜不能一起吃的传闻，也有说豆腐和蜂蜜会聋死。你真的那么夸张吗？豆腐和蜂蜜的危......

豆腐是很多美味菜肴中的食材，烹饪方法也很多，是一种高蛋白，低脂肪的食物。在中国，有许多由豆腐制成的食品。豆腐的营养价值高，被称为植物中的肉类，那么产妇能不能吃卤水豆腐？产妇的膳食营养不仅促进自身恢复，对婴儿的成长也很......

核心答案减脂、降低胆固醇、防癌抗癌功效与作用魔芋豆腐是滇菜的一种常见菜肴，以魔芋为主材烹饪而成。魔芋口感清爽可口，且富含可溶性膳食纤维，与其他菜肴共食风味更佳，是一种新型保健食品，其功效主要有减脂、降低胆固醇、......

豆腐富含营养元素，给宝宝吃适当的豆腐，有利于各种营养元素的补充，提高身体的免疫力，促进骨骼和大脑的健康发育。所以很多家长朋友者想要给宝宝做一些豆腐粥，一起来看下宝宝辅食豆腐粥的做法。1.三色豆腐泥：适合宝宝6个月以......

胆结石患者在饮食方面也要合理的安排，同时要结合药物治疗。由于有些食物是不能随便食用的，不然会造成病情加重。患者要清楚哪些食物是不能食用的，那么，胆结石患者能不能吃豆腐呢？胆结石患者是可以吃豆腐的，但要适量的吃，不能......

很多人都喜欢吃豆腐，在饭桌上也经常能看到豆腐做的菜，主要豆腐营养价值比较高，一年四季都有做菜也比较方便，而且不管是做清汤还是红烧，味道都很不错，女性在怀孕了之后，对食物要求就比较高了，有的孕妇闻到腥味就会想吐，就会不舒......

在婴儿中添加豆腐补充剂需要渐进指导语:制作容易消化，母亲们喜欢选择豆腐为婴儿补充剂。这次，试试豆腐的新鲜做法。豆腐不仅美味，蛋白质、钙等营养元素含量丰富，对婴儿的成长和发育非常有益。但是，对于7个月前的婴儿来说，用......

小白菜炖豆腐，用料简单，制作工艺也简单，但它的的却却是一款营养菜系，而且具有很强的减肥功效。把小白菜炖豆腐列入减肥食疗清单中，我们从它的热量数据值可以知道，这个方法是可取的。据营养学家研究发现，小白菜炖豆腐按可食用......

魔芋豆腐是生活中常见的一种食物，而这一种食物中所含有的营养物质也有很多，比如拥有可溶性纤维，甘露糖苷、维生素等，而这些营养物质就能够真正发挥保健的效果，可以预防高血糖的出现，也可以有效提升人体免疫能力。1.可溶性纤......

依东北大多数家庭的习惯，席间没有炖菜是不成的。尤其是年夜菜，大锅乱炖一向是好吃的代名词。所谓“乱炖”乃不拘一格广为选料之意。常以一两种原料为基本原料(就是比较多)，加之以味道相和的数种配料(比较少)，放在一起炖之......

尖椒干豆腐的营养价值很高，而且口感也很不错，是一道吃起来香，还能补充营养的家常菜。干豆腐非常适合学龄期儿童、青少年，更年期人士食用。它做法简单，经济实惠，但口感却不是一般的香浓有嚼劲。此外，干豆腐对骨质酥松者也是很......

核心答案活血、增强免疫力、保护心血管功效与作用1、活血：丝瓜炖豆腐有活血、调理月经的作用，能够缓解因血瘀导致的月经量过少、痛经等病症。2、增强免疫力：丝瓜豆腐中含有维生素、卵磷脂以及微量元素等物质，可补充机体所......

豆腐是日常家家户户都会吃的一种食物，且对人体也是有好处的。但对于孕妇这类特殊人群来说，饮食上是非常讲究且要谨慎的。毕竟，孕妇吃什么，胎儿就吃什么，直接关系着胎儿的健康。那么怀孕能吃石膏豆腐吗？一般豆腐在制作过程中......

人们在控制体重的过程中常常陷入误区，有的人靠节食来减肥，有的人寄希望于药物。其实，有一种比较时尚的减肥方法，就是多吃鸡蛋、牛奶、大豆，原理主要跟这些食物中含有的优质蛋白有关，低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可......

8个月宝宝喂养上，一般是母乳和辅食一起进行的。这个时候的宝宝已经解接触辅食比较长的一段时间了，很多家长想要给宝宝多吃一些软一些的食物，豆腐就成了一些家长的选择。那么，8个月宝宝豆腐怎么吃？8个月宝宝还不是很适合吃......

豆腐天天吃，属于植物当中的优质蛋白食物，营养价值堪比肉类。昨天在熊苗营养工作室里有个咨询的人问：豆腐吃起来有硬口的和软口的，这豆腐都说补钙，你看哪个对骨骼的健康更有帮助呢?钙对骨骼的健康史有帮助的，成人一天钙量在8......

豆腐一直是很受欢迎的保健品，是用大豆做的。每百克黄豆可为人体提供近40克蛋白质。含有人体不能合成的8种必备氨基酸，易于吸收。黄豆还不含胆固醇，还能降低人体胆固醇，从而抑制和预防癌症的发生。但任何东西都需要有度，豆......

很多孕妈在怀上宝宝之前是很多东西都喜欢吃的，怀孕之后，为了肚中胎儿就开始忌口了，很多美味都不可以吃。有时候对于一些嘴馋的食物特别想吃，但又不知道会不会影响宝宝，特别地纠结。那么，孕妇可以吃蟹煮豆腐吗？1、不要吃螃蟹......